为什么善意的提醒会产生不安呢

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生活中,你是不是经常会接受到一些来自朋友、家人们言语上的提醒:

天气冷,多穿点衣服

开车要多加小心,注意安全

生病了要多喝点水,按时吃药

晚上出门太危险,早点回家

工作再忙也要记得吃饭

……

为什么你明知这些是善意的提醒,却总会产生一种不舒服的感觉,甚至反而会产生强烈的不安感呢?

关于这种不舒服感,我是有深深的体会的。比如,有朋友提醒我:现在社会充满了动荡,也有很多对我们不利的人,你要多加小心呐。

又或者,有朋友跟我说,你做善事是好的,有时也会伤了自己,你要注意啊。

每当此时,我都会有一种不舒服的感觉,甚至怀疑自己:我是做错了吗?我是一个不会明辨是非的人吗?

还有,与伴侣相处的过程中,你会不会总是会质问对方:

你为什么信息回得那么慢?

把你的手机给我看一下!

那个男生/女生是谁?

你去哪?和谁去?

你到底爱不爱我?会爱多久?

……

为什么不管对方怎么承诺,我们还是很难产生真正安心的感觉呢?

这一系列问题的核心都离不开我们安身立命的——安全感。

安全感是一种永恒的情绪体验,不会伴随外界的变化而消失,它只会跟随外界的现实变化高高低低,起起伏伏。

但是万变不离其宗,多番震荡之后,依然会回到某一个锚点。这个锚点,就是我们的核心安全感。

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