我的"小确丧"

        5月，状态有点糟糕，有了一些情感上的烦恼，然后整个月节奏都被打乱，回顾整个月，竟然发现整个5月都过得挺丧的。就在三四月的时候，我还满心欢喜，觉得自己一点点在慢慢地跟想要成为的那个我靠近，觉得年初定下的目标好像全都能完成，然而在丧丧的5月，觉得一切努力都好似徒劳，美好的愿景如泡沫般消失。尽管如此，还是要硬着头皮把5月的月总结写出来，接受不美好的自己，接受不美好的5月，然后重振旗鼓，迎接新的一个月。

趁早强调的三要素是"灵魂"，"肉体"和"钱"，那我就从这3方面讲讲我的小确丧吧。首先是灵魂，本月的阅读时间比较少，只完成了计划阅读量的一半。在肉体方面，跑步的量只有15km，瑜伽练的次数也不够。而5月初定下的保险和理财计划也全都没有完成。反思了下自己，造成以上"小确丧"的原因主要有2个，一个是受情绪影响，打乱了生活的节奏。另外一个是时间管理不当，没有安排好8小时后的上班时间。

在这篇月总结的时候，认真想想，其实5月也是有小成就的喜悦事件的。写完小确丧，就来写下小确幸吧。

5月趁早大群月总结分享

5月最开心的事，是给kk邀请到大群做月总结分享。我喜欢这样的夜晚，练完瑜伽，看书打卡，月总结分享。第一次在400人的大群分享，虽然隔着屏幕也还是有点紧张。收到趁早小伙伴们的鼓励，感觉内心越来越充满力量了呢！

带领科组老师共读专业书打卡第一周✅

本月尝试将趁早的打卡模式运用到工作中，带领科组的年轻老师共读专业书，第一周下来，大家都顺利完成。一开始说好的200字输出，大家本来觉得很难，最后都超额完成，图文并茂。因为做的是正确的事，觉得很有成就感很开心。

阅读：线上打卡，线下分享

每一期参加阅读营的线上打卡和线下分享，都能汲取很多养分。觉得趁早里有很多大神，观摩别人的活法，而后知不足而自反。每一期的线下分享，都觉得是一场灵魂的对话，读书会，是我们放置梦想，光荣和爱的地方呀。

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6月，Echo给自己许下的愿景

美好的肉体：1周2-3次慢跑/10次瑜伽课

有趣的灵魂：看电影/阅读3本书/线下分享/练字

温暖他人：及时回复，不能看过当回复/主动联系或约好朋友/少发朋友圈，正视自己的内心/讲话不能太耿直，特别是对身边的人/做温暖他人的行为