2022-4-4晨间日记

叫醒我的不是闹钟也不是梦想,而是小时候吃过的牛逼

今日起床:5:00

坚持早起:第24天



成功日志

1-坚持每日早起

2-坚持每日阅读

3-制作了进出门检查清单提醒

4-制作了待办事项清单提醒



书读万卷

今日阅读:

《刻意练习》


今日感悟

月度总结

养成习惯

早起:

现在每天早睡早起,并且可以不用闹钟也可以了。老婆有时下班回来的比较晚,早上闹钟吵醒,她就睡不着了,搞的她每天上班精神不好,总想睡觉。后来试着不用闹钟,发现完全可以自己醒来,已经完成习惯早起。


写日记:

写日记的目的主要是想练习写作,刚开始不知道怎么写,就按着魔板里面填。后来加入了每日感悟,到现在的每日反思,越写越多,时间也越写越长。


每日反思

每日反思还是很有必要的,很多小事不反思回想就忘记了,一些做的不好的地方,不反思就不会去思考改进的方法。

争取做到每天改进一点点。


每日阅读

最初只是想不能这样一直躺平,是不是要做点什么。又不知道做什么,那就顺便看点书吧,总有一些有用的东西。

在书中也确实收货颇丰,写作,日记,早起,反思,都是因为看书才养成的好习惯。

看书现在已经是一项日常任务了,不看总觉得有事情没做。


帮娃养成了每晚读绘本的习惯,一到时间她会主动找我读绘本。

开始是我给她读,现在每次都让她自己看图,去理解图片中的意思说一遍。然后我对着书上的字,给她在讲一遍。


这个月的目标

每日锻炼

公众号每个星期更新一篇文章,争取是两篇,时间不多,需要从新规划一下时间安排。

在思考学习一项新技能,不过还没有想好学什么。


加油吧!遇见更优秀的自己!

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