中国长寿之乡排名中，南方地区占绝对优势！

在中国，南方地区的人，平均寿命要比北方地区的人寿命多五年。这么大的差距，其实很多人都会感到很疑惑，为什么同样是中国人，南北方的人的寿命差距都那么大。而新出来的长寿排名，前三名分别是上海、海南和西藏。南方地区究竟有什么优势，能够养育出一方长寿之人呢？

南方人为什么更长寿？原因告诉你

1、地理优势，山清水秀宜养寿

寿命的长短往往不是靠增出来的，而是养出来的。人的身体对于环境的要求有的时候甚至比我们想象的还要苛刻。我们经常会看到报道的长寿之乡，大多都是比较偏僻的山里或者是村子里面。却很少有在高楼大厦的城市里面的。

因为南方的植被的覆盖面积其实是比我国北方要多得多的，再加上虽然都在中国境内，但是因为地理的分界点，导致中国的南北方的湿度、温度以及空气的质量都不一样。不同于北方的沙尘暴，南方的气候湿润，适合植物生长，空气质量也因为山清水秀而好很多。所以这个地区更适宜养寿，寿命自然不会短。

2、南方地区普遍生活条件比北方高

其实中国的南北方存在一个开发的先后的差距，因为像是北方地区重工业的物产丰富，所以开发的也比较早。但是南方地区虽然后来者居上，但是却经济的发展一点儿也不输给北方的一些城市。

反而是当经济中心逐渐向长江流域、珠江流域转移的情况，也会引起我们的社会上的不管是医疗的设施，还是社会的生活习惯，都要优于北方人民。所以死，南方的经济条件决定了有可以帮助延长寿命的条件。

3、南方人和北方人的性格也有差异

我们常说，一个人长寿与否，其实和他本身的情绪和性格有很大的关系。因为人的身体有一个调节的平衡的机制，而若是性格太急的人，看起来是大大方方，风风火火，但是这样的情绪变动却很容易导致人们的血管的压力变大，遮掩的话，对于心脏和大脑的健康没什么帮助。

所以南方人因为性格比较温和，所以不会轻易受到情绪的影响，能够以比较平顺的心态和情绪安度晚年，所以寿命往往都不会太短。

4、南方人的日常饮食更多样，营养更丰富

南方得土地，湿润且更加的包容，所以南方的蔬菜的种类会比北方的蔬菜的种类更多一点。虽然说因为现在科技的发展，日常的吃菜已经不会被地域所限制，但是俗话说的也好，一方水土养一方人。南方的水土种出来的水果、蔬菜吃了营养也更丰富，还有就是南方是靠海、靠水的城市，所以像是天上飞的、海里游的、地上爬的，该有的食物、该有的营养应有尽有。这也是南方人的身体往往更强壮的原因。

5、最后也最重要的一点，就是南方人赢在吃上

经常看日剧的人会发现，日本人吃饭的时候，都是小口小口地，少量多食得吃饭。所以日本人不仅是全世界最瘦的国家，还是全世界最长寿的国家。就是因为日本人往往不会狼吞虎咽，给身体造成负担。

而我国的南方也是如此，小碗小碟德做菜，比北方的大锅炖的做菜的方式要精致很多，并且南方人因为思想还比较保守。所以吃饭的时候通常都是细嚼慢咽的，并且饭量也没有那么大。但是北方人就不同，大口吃肉、大口喝酒，带来的后果就是身体会变胖、各种血管的问题都会随之而来，影响寿命。