一生气你就输了，快快乐乐不香吗？

爱生气的的人身体往往都不会太好，可以外放发泄出来最好，如果像我这样，发泄不出来，折磨自己，怎么可能不会造病呢？其实心里清楚，干嘛要生气，多傻啊！可这是自己可以控制的吗？我控制不住，之所以生气，大多数因为对于现实生活的不满意，对自己的恨铁不成钢吧！

身体是自己的，心情也是自己的，年龄大了，所有的病都是气出来的，相关数据显示，生气10分钟等于熬夜5小时，多么可怕的数字啊，总是生气，消耗的就是自己的健康，原谅一个人，放下一件事就等于少生一种病，为什么要和自己过不去，何不选择原谅所有，无病一身轻，快快乐乐不香吗？

快快乐乐很香，可真正可以洒脱放过自己的又有几人呢？人，挺拧巴吧，来来去去，其实都是在和自己较真，虽说对方惹到了你，可要是自己不在意，他又会有什么本事让你生气呢？归根结底问题还是出在自己身上，一切都是看自己怎么想罢了！

不知道一个公司的同事，时间长了会不会磁场也会相同，最近这段时间，听到最多的就是叹气，抱怨，一切一切都很堵心，再加上天气原因，一周未见到太阳，都影响到了心情，气氛很压抑，本来就已经郁闷不行的我更是雪上加霜，无处排解。工作不忙的时候，就在想发生的一切，其实真的有什么呢？无非就是那些破事，让他们影响到自己，吃不好，睡不好，状态也不好，眼见变得苍老，到底图什么，图事情解决了也行，可是没有啊，事情没有解决，还留下一堆问题，得不偿失！明镜似的，但还是控制不了的钻牛角尖，就是这么拧巴。

一生气你就输了！生气解决不了任何问题，只是火上浇油，难为自己罢了，其实只要不牵扯到生死，什么问题都会解决的。与家人生气，没有必要，因为你不可能改变现状，改变他们的任何，除了伤感情得不到任何反馈，工作生气，更不值得，他就是工作，下班回到家里就不要再想了，和自己生气，这也是我的最大问题，也是最难解决的，只能自愈，要不努力，多读书充实自己，要不破罐子破摔，放弃，抱怨不完，就看自己怎么选择？

一生气就输了，快快乐乐不香嘛！高兴点，余生，好好爱自己吧！