新冠又来了，度假取消了

原本规划好的度假计划因为新冠的卷土重来，全部取消，搁置了。

因为，这次的病毒很霸道，传染性极强，为了保护自己和家人，为了不给政府添麻烦，自觉宅家抗疫。

虽然宅家，但是生活作息不能乱：

早晨6：00起床洗漱，阅读，早餐

7：30组织参加团队晨会

9：00——11：00正式开始工作

11：00给家人一起准备午餐

12：30--14：00午睡时间

14：30--16：00开始下午的工作学习

16：00--18：00晚餐时间

19：00--20：00运动时间

20：00——22：00家庭活动时间

22：30睡觉

健康始终是我放在第一位的。健康的身体离不开规律的作息，均衡、充足的营养，适量的运动。健康需自我管理，自我保养。都说“现在不养生，未来养医生”

所以：

不拿健康换金钱

不拿年轻来挥霍

与大家共勉。