2022.02.06日复盘

1、目标： 回听家庭教育加餐课2节 ，目标分数：100

2、计划

内容：早起回听家庭教育加餐课2节

结果：早起如期完成

内容：看完5页资料

结果：完成

其他：

早起+敷面膜+高能量打卡

填写商业图卡实战志愿者（期待能入选）

询问图卡宝宝两科变三科的事情

12:30坚持营拆解课程

学习强国打卡

听云姐直播+收拾房间

3、灵感

第一，习近平的讲话全文，我是不是可以发公众号。

全文？看看别的号怎么操作的？

标重点？这个可以有

画知识卡片，我觉得行

第二，今天云姐直播间听王子唱歌，时光唱歌，太好听了。是不是以后可以每月学唱一首歌作为坚持项目？哈哈哈

4、成长

认知升级：知道了《穷查理宝典》的三个财神智慧

行动升级：断舍离整理了内务

5、感恩

1）感恩大树、Frieda、Leslie对我打卡作业的点评

2）感恩梅梅、静静等对我拆解课的打call

3）感恩婷仔、雪冰等对我知识卡片的肯定

4）感恩暖气很暖和让我看书学习

5）感恩社群给我众宣布的环境

6）感恩坚果们的监督和正能量

7）感恩利杰组长对我一对一的二月份询问

8）感恩书桌上的花特别舒服

9）感恩我的showtime

10）感恩我的番茄钟

感恩石（今天最美好的事）：云姐直播间听歌，许久未听歌了，今天特别特别开心。

6、打分：100

7、总结

继续做：复盘

停止做：早起懒床

开始做：早起

心得感悟：

弘丹老师的高能量打卡：我是一个不断超越自我，跨越不可能的人，我可以500%提升效率。给我很大的震撼和鼓励，这才是真正的高能量。我从未想过5倍速。

二儿子会说两个非叠字了，“蝎子”。之前一直是叠字或一个字，比如炮、开、打、机、走、车、手、鞋…

时光是学生，优秀的学生，让人羡慕的学生。怪不得都说，把我们80后拍死在沙滩上。哈哈，学习，何时都不晚。今天看书时原来提倡终身学习是联合国教科文组织21世纪教育委员会提出的，说终身学习是21世纪的通行证。嗯，对，终身学习。我也不晚，我是正当年。加油呀，一道一道。

今天晓君分享了一件事我很受打动。她说昨天在大爷联欢会上，一个同学她唱歌不好听，但就是为了在联欢会上表演节目，她把一首歌硬是唱了100遍，昨天她唱的跟动情，也很好听。所以，只要我们刻意练习，一定会越来越好。是啊，刻意练习，真的太重要了。我也相信通过自己的专注聚焦和刻意练习，一定能够越来越好。100遍，天呐。

8、待办

日程：

6:00听公文录播课

事项：

早起+敷面膜+高能量打卡

看5页资料