2021-6-21晨间日记

解离

起床：5：00，睁开眼睛，按照惯例，是打坐的时间，可是头晕难耐，还有没有回的信息，让我进入一个痛苦不已的状态，我想要的时时刻刻当下临在的状态不见了，回不来了！

带着自己打坐，企图回到想要的状态，停止这一切。经过三次挣扎，最终

倒下躺着睡去了

1972年的早晨，一个小小孩在撕心裂肺的哭，她饿了，她需要被抱，被照顾，她哭到没有了力气，哭到累极了，睡了过去！这样的日子一直重复，在她会走路的时候还在继续上演！

看起来这一切并没有影响她。但是，她就是不能一个人呆，伙伴们都去上学了，它发现自己一个人很孤独，她去央求父亲让她也去上学，去了学校，她根本不知道学校是学习的，有人陪着玩，她的生命就快乐，就安稳！

初中的某个暑假的中午，阳光照着大地，一切都像要着了火，她一个人在大场中央，孤独吞噬着她的心，她多么渴望不要放假，这样大家在一起，有人陪她玩。

初中的她，是被父亲好好陪着的，听广播剧，读书，分享，她是被好好陪着的！

20年轻父亲去世，她最担忧的是有话没人可以去说！

后来跌跌撞撞，飘了10年，她带自己进入心理学的学习，很幸运，遇到了很好的老师，他们都会很好的很欣赏的对待她，同时，她遇见了一个非常好的朋友，于是，一切可以分享，可以一起进步，她觉得，心里安稳了很多，她又遇到了对她很赏识的导师，就这样，小小孩看起来长大了，很多时候，她真的长大了！

同时，她一直遭遇着离开，遭遇着背叛，总会进入一个人的状态。

十年跋涉，她一直知道自己要疗愈，一直知道自己像一个小孩，一直不知道，自己有一个解离的状态会出来，她总是看上去一脚油门，一脚刹车！

今天，团体活动又开始了，她居然迟到了10分钟，完全不知道，在假身活动的状态里，习惯性的去浇花，摸手机，才看到迟到了，三个伙伴，两个和我一样玩着同样的游戏，让我完完全全的看见自己，那个电话，让她眼眶湿了，她要的人终于来了！是的，她的父母是爱她的，他们一直在她身边，可是那个两个月的小小孩无法理解，何以自己哭死父母也不来？她经验的都是不来，一直到她哭死过去，一直到她身心分家！

我猜她在这样的过程里活了下来，她的护身法宝除了哭，累，病，她没有别的法子了，但她一定还有生气，所以，当她上了小学，有了一点力气，当别人欺负她时，她一直在反抗，哪怕他是老师，她也不惧，这个力量，是不是那个时候长出来的？

她并没有死掉，她活了过来，用的是什么？

她一直在刻舟求剑，一直在外求，不能在内求，不要，不能，这是为什么！

就寝：
天气：
心情：
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡