思语时间管理830天

超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.6.18    830/1000

6月关注：【早睡早起】

训练目标：坚持早起早睡（保证充足睡眠）

1、家长：

（1） 自我学习❎

（2）调整情绪反思✅

（3）每天跑步3公里✅

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

《郑渊洁童话》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨8岁女儿闪光点：

（1）早睡早起，和妈妈一起去运动跑步3公里，出发前提醒妈妈把跳绳带上早上完成（自己的事情自己记）

（2）妈妈与姥姥发生矛盾，女儿安慰妈妈和姥姥，并给妈妈拿书让妈妈尝试缓解心情（反思对着女儿不该家庭有矛盾，对女儿性格成长不好）

（3）弹琴遇到困难，因为之前学习的知识忘记导致老师严肃批评，在回家路上我与女儿沟通关于学习的自己想法，女儿表示下次一定认真（作为父母我引导女儿，学习力还是需要自己去挖掘）

（4）由于明天要早起，女儿提前完成早读，第二天不慌张（凡事提前）

（5）77团会议，女儿制作思维导图，独立发言，不用操心（锻炼口语表达总结能力）

语爸闪光点：

（1）语爸休假一天

父母教练检视：本来是休假的一天，由于好朋友生日安排改变学习安排，一天是忙碌的，2节二课穿插作业（作业量不少）女儿不拖拉积极去完成自己的事情，包括运动，自己想着收尾，开心的一天但由于女儿提前早读玩橡皮打破，专心做一件事，橡皮泥散落在地上（刚做完家务）导致情绪不好批评了女儿（女儿毫不影响情绪自己参加77团会议分享，锻炼自己的思路和口才，不过多参与）

我的反思：睡前和女儿沟通得知女儿用橡皮是擦桌子上粘粘的东西，不是专门玩，橡皮并解决不了当下的问题，用湿抹布才能解决问题，冤枉女儿的心不由心生，也许方法不好但是出发点是好的（准备隔天道歉）既然冤枉就一定道歉。

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时❎

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅