关注健康（晨间复盘034/100）

今天是2020年11月15日，周日，现在是凌晨2：00，还在第一医院，宝贝发烧正在等医生就诊。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

陪伴宝贝，完成所有党员蓉城先锋必修课的学习；带宝贝看医生，请医生帮自己看体检报告。

需要改进的地方：

1.行动，行动，行动。

2.计划，计划，计划。

3.完成，完成，完成。

习惯养成：

复盘/观察日记打卡，陪伴宝贝，关注健康。

❤️体验一：宝贝发烧，有些焦虑，凌晨两点半，胃空闹闹的不舒服。和栋哥，爸爸一起带宝贝看病，然后发现栋哥基本不动脑，说一句动一下，完了还觉得就应该这样，突然间就有点儿愤怒，也觉得有点儿难过，但是看着他玩儿手机也不忍睡去，又觉得有些心疼，实在有些纠结。

❤️体验二：现在的小朋友都是宝贝，一个孩子不舒服，基本标配三个大人，父母两个，爷爷奶奶外公外婆其中一个。想想以前，几个孩子也不一定能有一个大人专职守候，现在的孩子真的是幸福。

本来想着夜深了，就不叫爸妈一起折腾了，从十二点到现在两点半，回家躺床上基本就已经三点了，实在有些着罪，可是在等待就诊的时候看到妈妈给爸爸打电话的时候，突然懂了，我宁愿陪着你一起，也不想要一个人在家等待。因为等待是未知的，也是最容易胡思乱想，自己吓自己了。陪伴一起，虽然晚上有些着罪，但至少了解实际情况，心里没那么多猜忌吴担忧，不会觉得那么害怕。

所以，如果有下一次，宁愿夜里身体着罪，也不愿等待，心理独自着罪。

周目标·完成进度（11.08-11.14）

1.每天至少陪伴郑小妹1小时（7/7）

2.阅读两本书

3.看一部电影

4.输出一篇观影，

5.两篇阅读，

6.一篇文章《关于写作的自我反思》、《夜幕下的人生百态》

月目标⊙完成进度

1.每天至少陪伴郑小妹一小时（13/30）（7号未完成）

2.三天阅读一本书（2/10）《我亦飘零久》《精进》

3.七天一篇文章（3/4）《美就在眼前，你用心看了吗？》《关于写作的自我反思》《夜幕下的人生百态》

4.看四部电影（1/4）《开罗宣言》

最美好的三件事

1.完成了蓉城先锋的学习

2.程姐，林哥一起吃午饭

3.和两个小宝贝还有俊娃子拍照，得到好评(o^^o)

正念感恩

1.谢谢，谢谢爸妈和宝贝的陪伴。

2.谢谢，谢谢努力成长的自己。

3.谢谢，谢谢栋哥和爸爸陪着一起带宝贝去看发烧。

4.谢谢，谢谢自己关注自己的健康。

5.谢谢，谢谢栋哥努力工作，忍受奔波之苦。

6.谢谢，谢谢栋哥接受我的坏脾气。

7.谢谢，谢谢程姐，林哥请吃饭。

思考·创意·未来

健康第一，家人陪伴，事业发展。

和孩子一起亲子共读，培养孩子的阅读习惯。

做一个持续精进自我的宝妈，讲农村故事的作家，致力于农村发展的社区工作者。

每日金句：

建康是一切之本，没有健康，一切都是0。