坚持好的、改进不足

     集中培训马上结束了,按照老惯例,我想从正面和反面谈谈自己这几天的体会。

      一、值得肯定的事情

      1.学会了控制饮食的新方法。每次就餐前,我就大量喝水,增加自己的饱腹感,说实话,这个招数我几个月前就制定在自己的整改措施里面了,也许是一直践行的不是特别好,也许是对执行结果没有及时和高质量的复盘,所以感受没这几天强烈。

      2.学会了高效利用学习强国。以前我使用“学习强国”都是被动应付的,有点为了拿积分而使用,在最近的学习过程中,我改变了自己的使用目的,我将目的确定为提升自己能力,我发现自从我明确了目的后,我的学习更加主动了,我阅读文章的时候专注度更高了,我开始尝试从主要讲什么、从几方面讲的、和我有什么关系对文章进行系统的分析。同时为了用输出倒逼输入,我每次阅读完新闻后,都会主动回帖,用输出加深对知识的理解。

      3.学会了如何分布处理要事。对于工作中的写作,我开始尝试通过广泛输入,少量输出等方式开始分布撰写,这个方法,这几天用的比较多,我觉得效果还是比较好。

      二、亟待改进的事情

      1.写作能力的提升。目前我在写作上存在的主要问题有两个,第一,对生活领域的写作,见效慢的焦虑,第二,对工作领域写作任务的抵触。

        整改措施也比较简单,第一,认真阅读、学习强国、微信公众号的优秀文章,认真分析他们优秀的原因,搞清楚哪些是自己好词好句储备较低造成的,哪些是自己底层原理不懂造成的,哪些是自己文字表达方式不会造成的,只有做到有针对的分析,才能提高自己的写作能力。

        第二,坚持问题导向,因为我不喜欢工作领域的写作,所以我也不喜欢阅读相关文章,我应该给自己确定一个基本要求,当天的要事是什么,我就重点阅读什么,从重点阅读领域里面加强学习。

        第三,做好写作库的整理,我一直在强调,最好的写作,就是把写作的任务分解到每一天,只有这样才能做到勤能补拙,用大量的时间弥补自己能力的不足。

        第四,重塑目的。之所以在工作领域不喜欢写作,主要的原因就是在内心对一些工作是抵触的,我觉得我首先要改变的就是自己的心态,首先是要敢于接受所有结果,其次就是做到假装喜欢,有的时候我会发现,当我对一件事情假装喜欢的时候,我的动力就会稍微恢复一点,同时也会慢慢真的喜欢,最后就是不断地通过学习别人的优秀方法、复盘自己,强化训练。

      2.时间管理。时间管理的难点仍然是晚上,考虑到晚上容易松懈,我的措施也比较简单,继续执行以往的措施,采取及时记录、及时反思、锁定手机等方式,加强自己对时间的管理。

      三、综述

      无论是几个月前的招数,还是近期想的妙招,我发现基本原理都是一样的,坚持那些好的,改进那些坏的,让好的行为变成自觉的行为,让坏的做法不具备发生的基本条件。我现在要做的事情就一件,坚持好的、改进不足。

你可能感兴趣的:(坚持好的、改进不足)