党翠萍，焦点初级22期学员，坚持分享第135天，20201021

摘抄  关于遗忘

遗忘曲线是什么？就是在48小时里边你必须复习一次，不复习你今天听过的东西，70%就会遗忘，在48小时里。那我就告诉孩子48小时做一下这个。你写完这个48小时之内，你把这个关键词给我列一下，好，归纳了，有个架构出来。

再过几天，一个星期之后脑子开始遗忘了，你用一个书把这边给盖住，看着这个关键词搜索自己讲一遍这边是什么，不知道，打开看一看。其实笔记法是帮你架构你的学习内容，帮你检索你不记得的事情。

最后还有一条是总结，总结随你写什么。过一个月以后你回来看看，所有的记忆都出现了。所以它是一个架构你的内容，解体你的内容，总结你的内容，帮助你复盘的内容，帮助你做小测试的内容，所以我自己很推荐这个。