第15天《身体从未忘记》。

读书是一种习惯，丹丹21天共读打卡计划第15天，今日阅读书目《身体从未忘记》。

    目前的研究表明，孩提时期收货虐待的人常常会毫无理由地感到身体疼痛（例如腹痛），而且他们也会听到警告或者指责他们的声音（幻听）。

    只有你彻彻底底的了解你的身体之后，才能控制你的生活。

    如果一个人的身体持续暴露在较高的压力激素水平中，人就会表现的暴躁或恐慌，长此以往，这些人将会付出健康的代价。皮质醇可以发送安全信号，终止身体的压力反应，伤身体压力激素恢复平衡。

      疑问越大，觉醒则越大；疑问越小，觉醒则越小；无疑问，则无觉醒。