宇宙公民高效阅读课Day14 - 草稿



      今天我们这节课是最后一节课了。老师让我们写一篇论文,2000字(我没写过论文)!!!!!

      14天一眨眼就过去了。Mei老师和我们每天早上5∶30上课,7、8点下课,每天3个小时给我们上课。我本来以为我起不来,但是我却每天早上当妈妈一踢床板,我就醒了。偶尔几次妈妈没醒,我还抱怨妈妈没叫醒我呢(*^ω^*)

        14天,每天都会有新知识,每天都会复习(第一天除外),每天都有Mei老师和同学们的陪伴。一天天,我们学了leader的思维、思维定滞、leader的阅读方法、冥想(还有吃饭时)、赋能......

        在Mei老师的带领下,我们变成了leader,我们也相信我们是leader。

        正是那首诗∶

Be a leader

by Mei

2020/02/01

in Tennessee

Be the leader, not the follower.

Be the insider, not the observer.

Be the rule maker not the rule follower.

Be the creator, not the copycat.

Be your life owner, not a complainer.

Own your life, make your decision now.

Design your life, do not settle for nothing other than the best.

Set your goal now!

Do it now, make your move now!

Feel good now, not when you have this or achieve that.

Take actions now, not when the timing is ‘feeling’ right.

Be responsible now, not when people push you.

Be the best, be with the best, lead the rest.

From this moment, I decided that I am a leader!

I lead my life! I own my life! I design my life!

I am born to lead and inspire!

I AM A LEADER!

      我们都会这首诗,它是我们开学第一天的诗(改过的),也是给我们力量的诗。

      接下来的这个图片,看看你能不能把它顺利解答?∶

这就是思维定式。

      再来一个图片看看你能不能看出来这是什么东西?∶

对,这是一个少女,一个老奶奶。你看出来了吗?✧٩(ˊωˋ*)و✧

      有一次我曾经在写作业的时候,心情特别的烦躁,于是就闭上眼睛,双肩放松,盘腿,坐在椅子上,深呼吸。吸气八秒,中间含气在肚子里,再呼出气八秒。重复做了七八次之后,我的心便如水一般平静,写作业的速度也是效率超高。

      有一次妈妈问我,喜不喜欢上这个课?为什么?我就回答妈妈,我很喜欢并在这里学到很多知识,还能认识不少的朋友,与他们共同学习,共同进步。妈妈又问我早起起来的是不是很艰难?我回答妈妈不减奶,只要你愿意学。我还与妈妈讲了好多好多的,我们学过的知识,你是妈妈被人下定决心要报一个家长的高效阅读班了。o(^o^)o

      接下来我们还学习了阅读的九步法∶

第一步:Prepare准备外部工作(外部环境,工具)笔,笔记本等,书) 1分钟

第二步:Meditate准备内在工作:内在情绪和状态 30秒-1分钟

第三步:Activate sub-consciousness 调动潜意识,我是最棒的 30秒

第四步:Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习:设定时间和设定高效目标 30秒

第五步:Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟

第六步:Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法(整片读,多方向阅读,摘读,跳读,略读)30分钟

第七步:Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟

第八步:Record and write 输出有价值的文章(自己说,写)10分钟

第九步:Share and teach 教出新知识和灵感 (跟别人说) 2-3分钟

      通过这个方法来阅读感觉超级棒哦(´-ω-`)

      我们还学习了思维导图∶

冥想
感恩

      跟着Mei老师学习,我们学到了很多东西。同时我们自己也跟你们老师的方法在课外学了很多东西∶自律、高效率速度写作业、管理时间,管理钱财。我听妈妈说,Mei老师想让我们把自己的压岁钱攒起来,等长大投资。我虽然认为投资是可以的,但是我觉得这是个风险很大,所以我打算留住一部分零花钱,至少得留三万左右吧!毕竟我现在是,已经有很多零花钱了,当然好大一部分都用来交学费了。(。>ㅿ<。)

      Mei老师让我们读《小狗钱钱》1和2,还有《富爸爸穷爸爸》来让我们管理金钱。我也看过这三本书了,也能够管理自己的金钱了。以前我手上有1000多块钱,现在用了1000去存到妈妈的账户里去,算是投资吧,看看能不能赚取点利润。╰(*´︶`*)╯我目前手头还剩下200多,我打算拿这些再支配一小下,存一部分到银行账户里,再拿出来50多块,作为我的日常的花销。

      上面我们刚刚说过了自律对不对?对于管理来说,管理自己的时间也是一种自律,管理金钱也是自律,高效写作业,高效阅读都是自律。所以我,用写作业之后,挤出来的时间画了一幅画∶ 

我画的第二幅。虽然不太好看但我很喜欢我很喜欢

        我同学给我发过来一个视频,我看了之后就非常想画,练了好几幅之后就是这个了。我想借这个事说,我们不仅要写作业方面,阅读方面要自律,还要管理自己所剩下的琐碎时间,等自己的那些大块的时间都花完之后晒的零碎时间,你看用来看书,可用来缝纫,也可以用来画画。这个应该是丙烯画,结果,我们家没有丙烯,我只好用的水彩。所以画的比较惨了。

        我非常想念和Mei老师和同学们在一起的时光,我还想跟这些同学们一起进入下期课程,在此我向你们说,希望我们下次再见✋

再见

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