2021-11-10一日工作计划

头条写好文章，看一篇本专业的文章。

写好演课稿，看一篇课文的教案。

保持好情绪，低调做人，不看，不听，不评论。

喜怒哀乐不要总挂在脸上，做一个成熟的，情绪稳定的成人。凡事往好处想，你只管努力。

今天锻炼身体，健身操30分钟，坚持喝水，至少一升。