过怡然自得的生活

不管年龄如何，不管健康与否，如何才能让“当下”的自己获得自在的人生，如何充实地过好“当下”？

其实谁都能够做到的就是清理自己居所的废品杂物。

一旦家里杂物量减少到最适度，进入了新陈代谢的良性循环，在精神方面的人际关系也会改善，也就是人生本身一定会流动起来，形成了良性循环。就会发现自己的身体不再像从前一样紧绷着，变得舒畅轻松起来，而且笑容总是挂满眉头。

每当我们把家里收拾的干干净净的时候，整个人都变得精神起来，不管做什么都带劲，而如果家里乱七八糟的，一堆堆的杂物，整个人就会变得懒惰，没精神，只想坐着躺着不想动。

所以，想要让自己过好当下，活的自在，让我们一起来践行断舍离吧。