摘抄

说话只要声音一低，

你的声音就会有磁性，

说话只要一慢，

你就会有气质，

你敢停顿就能显示出权威，

任何时候都不要紧张，

永远展现出舒适放松的状态。

您永远把任何您想接触的人

当成老朋友交谈就行了。

——稻盛和夫

      物以极简味美，生活也是，活得越素简，越能听见内心的声音。

      做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

      人与人交往亦是如此，少说话克制表达欲，平静温和就行，不自卑也别炫耀，别为了获得共鸣讲起过往没完没了，无意间表现的品质被发现才最招人喜欢，胜过千言万语。

      浓人远交，淡人可近处。甜人须设防，拙人有时可爱。世味薄最好，人情淡最好。

      王阳明说：“世事惊涛骇浪，心修定海神针。”人，一旦到了一定的年纪，历经岁月的沉浮和磨砺后，我们就会逐渐修得一颗慈悲心，变得心如止水静观世界。

      周国平在《安静》里写到：我对一切太喧嚣的事业和一切太张扬的感情都心存怀疑，它们总是使我想起莎士比亚对生命的嘲讽：“充满了声音和狂热，里面空无一物。”

      世间多少纷扰事，浮华落尽总随风。华枝春满，天心月圆，绚烂之极，归于平淡，这便是极简的人生。

    美国著名作家梭罗独居瓦尔登湖畔两年多，然后悟出了人生的真谛：“一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”

      慢慢地，把自己活成老茶的模样，褪去青涩，褪去浮华，褪去张狂，安静平和地守着岁月的馈赠，素净而温和，深情而谦卑，不说沧桑，不惹尘埃，就这样，淡静清雅地活着。

      人生，本就是一个修心的过程。心若不动，岁月亦可从容……

      素静的生活，清清淡淡，简简单单，抱朴守拙，返璞归真，是一种最自然的生活状态，恬淡，安谧。

        庄子说：素朴而天下莫能与之争美。

        人活到极致，一定是简与静。简静的生活，才是一个人的高配！