【生活点滴•亲子时光】
（一）读经长智慧
读经内容：1.《易经》屯卦第三、蒙卦第四、需卦第五；2.《小古文》第44课；3.《道德经》第86遍，用时15分44秒。
读经人：黄锦筠、黄锦筠妈妈
（二）日常记录
今天立秋，我又重感了。四点多醒来打卡，打完卡很想睡个回笼觉，但是已经两次没有承担易工工作了，想想都觉得惭愧，于是打起精神起来做场记。从五点开始到六点半结束，因为要准备上班，就提前下了。
到了单位，头昏脑胀，鼻腔至咽峡处特别痛，发炎上火，擤出来的都是黄绿色浓痰。右手中指也因之前撕扯毛刺导致发炎肿痛，已经一个多星期了还没消肿，反而越来越痛。到门诊开了感冒药，手上的问题门诊大夫说比较严重，因指甲缝间已长出小肉，被指甲盖顶住以后会越长越大，要将指甲削掉一半才能解决问题。建议我去医院，有麻药处理起来比较不会疼，于是我又上县医院普外排号。
回来单位跟同事说起这事，同事说手上这种是小问题，让我去摘指甲花的叶子捣碎敷上就可以了。但因为我已经排号了，也不知道指甲花长什么样子，效果如何？就打算先去医院给医生看看。看了医生后医生说不严重，吃消炎药就可以了，如果想做小手术处理也可以。我听到不用削指甲盖，只需吃药，但因为已经吃了感冒药，就不想再吃，于是先回来试试土方。就自己去药店买了纱布绑带，去草药街买了指甲花，回家后将指甲花冲下水，等晾干再捣碎敷。
吃了几包门诊开的药感冒已经明显好了，手上的炎症等试了土方再看结果。因为生病，心情也比较低沉，遇到问题也不会去思考。但是我觉得小问题还是尽量不需要去医院，一是排号很麻烦，二是医生的建议也只能参考。以后不能随便撕扯手上的毛刺，小毛病也会引发大问题，切记不能太大意。自己还是要好好学习养生知识，预防重于治疗，自己是才是自己最好的医生。遇到事情要多参考别人的意见，博采众长，吸收内化，总结经验，慢慢成长。
晚上刚要带两个孩子出门，要去大儿童换绘本，结果外面开始狂风呼啸，我赶紧让两个孩子回去和他爸在家玩。自己拿着绘本下楼，到负一层时遇到婆婆，婆婆也看到台风要来了，本来和大家在跳舞，也赶紧各自赶回家。我预上前，结果在地下室出口又被狂风给顶回来了，刚到家暴雨就下起来了。结果晚上绘本没换成。
因为时间关系，晚上的经典只读了《易经》三章。还是边泡脚边读经典，先给黄锦筠读了《小古文》“义犬灭火”，黄锦筠一听就把书翻过来找到了前面的图画，跟我说妈妈，是不是说的这个？我看图画上画着一只犬用嘴拖着主人的被子往外拽，这则故事说的正是这个图画上的情节，这是前几天看到的，很感叹孩子的记性。
【含德之家•早课学习】
（一）05:00-05:40优秀妈妈日记分享课程。
主持人刘素利：今天是农历八月初八，昨天是八月初七，又称七巧节，七夕。老家有个习俗：七夕节这天在黄瓜架下放一盆清水，可以看见牛郎织女鹊桥相会。这些习俗都是人们对美好生活的向往。子栋老师课程中说的幸福是什么？各位美妈也通过日记方式来记录自我的成长。通过养心养性，生活更加和谐美好。人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果连箭靶子也找不到的话，你每天拉弓有什么意义？今天是有我们两个智慧妈妈分享：是许晨妈妈和黄秋红玥儿妈妈。
秋红老师家的宝贝现在读初中了，从来没有花一分钱在文化课上，只是请了一套教材，现在孩子各方面都很优秀，是别人眼中别人家的孩子。
日记分享人1-黄秋红：很感谢玉珍老师的邀请，让我有机会来分享日记。就像主持人刚说的，《银河补习班》中的一句台词：人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果连箭靶子也找不到的话，你每天拉弓有什么意义？今天我分享的是关于妈妈与孩子的问题。今天这篇日记的题目叫做：变成更好的自己，是想把最好的给你。
2019年8月1日，星期四，农历八月初一，天气阴。与朋友一起去看了《哪吒魔童转世》，是近30年来国产评分最高的电影。虽然迟到了，孩子也在楼梯道玩，但是我感觉到很幸福。今天的重点不是电影，而是有一位同事没有机会带她的二宝过来一起看电影。今天看完电影，和同事聊天，才知道他没来看电影的原因，刚在家和大儿子有矛盾。和大儿子大战三百回合，非常心凉。她说把希望寄托在她女儿身上，我和她沟通，你错了，要想你女儿不要重蹈覆辙，要先把大的教育好，最大的问题是你自己。只有自己改变了，把大的引导好，小的才能跟着好。我朋友和我足足聊了很多很多。好像感觉我是她的救命稻草，只有她自己知道，要改变的是她自己，努力成为最好的自己。
在从教这几年，遇到了形形色色的亲子问题。现在的孩子是怎么了，现在的父母是怎么了？机缘巧合我遇见了育心。通过网络让我认识了贺老师，到现在已经第七年了。十年相约，一生相伴。走进育心，你慢慢也会有答案。
在宁德三天游学中，只有我和林小梅老师是从泉州过来的。第一次见面，没有陌生感，非常亲切，让我有回家的感觉。育儿路上会经历很多艰难险阻，但是我们也要坚持。就像我同事说的想要放弃大宝，把希望都寄托在二宝身上，这是不可取的。前天刘江老师课程中说的“变成更好的自己，是想把最好的给你”用这句话结束今天的分享。
主持人刘素利：只要妈妈用心改变，孩子也会改变。以前我也像秋红老师说的，把孩子寄托在老师身上，现在知道只有自己改变了，孩子才会越来越好。接下来是许晨妈妈秀玲老师带来的日记分享！
日记分享人2-董秀玲：亲爱的家人们大家早上好！我是漳州许晨妈董秀玲。今天很高兴有机会受玉珍老师邀请，给大家分享我素食前后的一些感受。
有的人素食是基于健康，有的是为了保护动物，初衷各不相同。每个人素食初中不一样，是从小受妈妈影响。从小到大吃素比较多，吃肉较少。2015年因为我小姑一场突如其来的病，让我有了改变 。小姑生病时，我有给他读《无量寿经》。小姑平时身体不错，结果病魔突如其来。以前妈妈让我读经，我不以为然。但是从读经中有些让我很受触动。我现在基本上也都是素食了，对肉自然而然没想着吃了肉了。
素食也是一种积善，不杀生。人身难得今已得，佛法难闻今已闻。平时看到动物被杀自己心会痛，虽然动物不会说话，但是如果动物会说话，肯定也不会心甘情愿让我们吃的。网上有在传吃火锅时小龙虾碰到火锅后马上断钳来自保。动物也是有感知的。三四年素食，点点滴滴对我感触很大的。
有一首偈子。高僧志公传诗。我相信六道轮回，是真实存在的。因为我们看不到，不代表不存在，佛陀开悟了，实证六道轮回。刚开始素食碰到过很多问题，比较不方便。很多都不吃，聚餐都没参加，现在大家慢慢了解，每次聚餐都会为我点素菜，非常感恩。现在慢慢地同事也能理解支持了，工作方面业绩也不错。通过素食三四年，很少感冒，身体上的皮肤病也好了，在生完许晨后，得了痔疮，现在也是完全好了。现在的欲望变得很少，以前会去追求物质欲望，现在不会，每天的生活就是学佛，读经典，参加周末读经班，早起学习听课。生活上的改变很大。现在生活很充实。
以前会经常做噩梦，梦到蛇来追赶我，好可怕。还会经历鬼压身，头脑很清醒，但是身体却动不了。通过念佛素食后，很久都没有做噩梦了。有做梦也是梦到好的，昨天晚上还梦见和赖老师见面，赖老师手把手叫我学习《易经》。睡眠质量也变好了。现在通过素食，梦境都美好了，心更柔软，不忍心，幸福了！吃素念佛让我的内心变得更加慈悲。精神状态也不容易疲惫。听完早课就去上班，工作量比较大。八点到单位，九点开始上班就一直站着忙。一整天站着，一周三天中午可以休息，其他时间都要工作，但是都不会感到疲惫。最近也有在吃贺老师的代餐粉，我觉得也很不错。现在准备二胎，代餐粉里面有专门针对孕妇的代餐粉，营养会更均匀一些，让我更加有信心吃素。
在生活中有一些很好玩的东西。万物都是有神灵的，可以互相沟通的。未搬家前在农村老房子住有很多蚊子。那时候我就开始吃素念佛了。我不爱拍打蚊子，不忍心拿灭蚊器来伤害他们，就不点蚊香等，也不用蚊香。我5会跟蚊子去沟通。我婆婆也是经常这样，苍蝇也不杀生，都是叫他们出去，他们真的出去了。墙角有一堆蚂蚁，婆婆要拿热水来浇他们，我就用真诚心来跟他们沟通，二十多分钟就都没了。
点评人刘江老师：早上听完两位家人的日记分享，感觉特别幸福。从日记中提炼出来两个关键词：一是信仰，二是坚持。这两个关键词在两位家人身上体现得非常明显。秋红老师，坚持育心已经七年，在她心目中，育心，也是一种信仰；秀玲老师坚持吃素。有目标就有动力。有动力就会懂得去坚持。每天能坚持早起的人都是不简单的人。
含德之家的家人们非常幸福，每个人都有故事，每个故事都很精彩。我们也可以朝着更大的目标前进。只要保持恭敬心，万事万物都会有正能量。秋红老师提到同事在亲子关系中遇到矛盾。遇到问题想要去改变并坚持去改变，问题也会迎刃而解。家人们一起努力，把信仰接龙下去，我们一直幸福下去。
主持人刘素利：感恩刘江老师的精彩点评。就像刘江老师说的，我们含德之家的家人们非常幸福。每个人都有自己的故事，每个故事都会非常精彩。听刘江老师的声音也非常幸福。接下来有请珠兰老师上麦，继续我们下一节的课程。
（二）05:40-07:00交流分享会。
分享人1-宿轩妈妈周文清：听了子栋老师的课的感悟，孩子做家务，孩子三岁的时候，他在幼儿园都能帮老师做事，老师很喜欢他。回家后我也会去夸奖他鼓励他。有次孩子想要帮我接洗脸水，我要帮忙，孩子就哭了。后来我反思自己，孩子想要帮忙你不让他做，是不是扼杀了孩子的能力了呢?孩子也渴望自我价值的实现。后来我就试着去理解孩子的感受，内心会感到很疼。
现在会同意并鼓励孩子去做力所能及的事情，会提醒孩子要注意安全，孩子也做得非常好。我就夸孩子是我的好帮手，孩子也很开心。孩子渴望自我价值的实现，我们不能去扼杀孩子的念想，也不能拿自己的标准来衡量孩子。还有子栋老师说可以跟孩子分享自己的事情，发现自己没有可以拿得出来的事情好分享。现在会及时反思去改变自己。
以前不会主动联系客户，现在自己改变了，会积极主动去联系客户。多给孩子好的榜样，多挑战一些以前不敢挑战的，要给孩子榜样，慢慢的改变自己，非常感恩子栋老师的课程，让我对人生有了新的目标，特别是通过我的改变，能从儿子身上明显的感受到，特别的幸福，现在多思考多反思，一切都很美好了，看老公特别多的优点，看儿子也是很多优点。遇到问题会由抱怨变成去思考，去解决问题。有种心想事成的感觉。让自己更加有信心去改变，去坚持改变。
分享人2-刘素利：现在养成了早起的习惯。子栋老师分享的原生家庭对自己的影响。因为在家里是最小的，小时候父母很少要求我去做事情。看到父母做事情，还是会跟在后面去做。
小时候家里挺穷的。一个村子里只有一个碾子。碾东西要排队，有时候要排到深夜两三点。天特别黑，跟着妈妈点着煤油灯去碾东西。一开始会自己走，后来走不动了，妈妈会推着我走。父母努力干活，自己也自然会去帮忙。很多东西都是通过父母的不言之教行出来的。生意刚起步的时候特别忙，早上天还没亮就出来了，怕孩子跟着我们受罪，怕孩子没人管，就把爷爷奶奶接过来帮我们做饭，结果把他们从小体验生活的机会剥夺了，现在女儿上大学了，也不爱干活，也是我们父母造成的，因为为她做得太多了，更不懂得珍惜。其他孩子跟着父母一起，会抓紧时间写作业。而我们帮孩子做太多了，孩子却成长得没那么快了。没要求才是好要求！最近发现这个最有用，自己做好自己。
前几天和孩子一起背古诗，孩子是不愿意做的，不同意也不配合。我就没管他。我自己读，一开始孩子不动，耳朵有在听，后来孩子凑过来我读上句他读下句。慢慢地会跟我一起读，以前我会吼他，现在不会再去逼迫孩子了。怒吼，逼迫会导致不欢而散，家人也会不高兴，即使读了也不会有太大的结果。昨天的气氛比较好，慢慢就上道了。孩子小时候做的事情我们会不以为然，孩子大了我们才发现是我们不以为然带来的后果导致的问题，想再去纠正已经很难了。
听着子栋老师接地气的分享，收获颇丰。坚持去做，省时省力。后悔进入育心这么多年了，和秋红老师进入的时间差不多，以前是可有可无地泡着，没有坚持，听了子栋老师的课程，现在改变很多。会去反思，有很多想不明白的事情，忽然之间也就想开了。发现了自己很多以前自以为是正确的事情，现在慢慢发现了问题的所在，会慢慢去改变。
分享人3-子扬妈妈郑寅玉：今天终于鼓起勇气分享，之前有感悟，但是不敢分享，非常感恩老师的不离不弃。秋红老师的照片“十年相约，一生相伴”。庆幸自己走进了育心，没有错过宁德的游学。现在开始为时不晚，很喜欢喝育心家人们一起学习。
个人觉得最近一段时间进步很大。子栋老师给到的课程，总结了几点：一是要有家国情怀，懂得去爱人。无论做任何事情都要心中有爱，举例了蓬蓬的情怀，我会把子栋老师课程中可圈可点的进行转发，并和自己的孩子进行分享。
周子扬在生活中非常暖心。有一次去美尔美吃牛排，有个宣传语是光盘行动不浪费，光盘有奖励五个鸡蛋。孩子有个好习惯，从来不浪费粮食，不仅是不浪费，还要赚鸡蛋。连续是了几次都是光盘。自助的东西是不能打包的，除了主食牛排可以打包。看到有老爷爷在垃圾桶翻吃的，子扬懂得把打包的牛排和赚的五个鸡蛋送给了老爷爷。说这样老爷爷就可以不用吃那种不好的东西了，把爱传出去。
遇到交通堵塞，被外卖小哥嘟喇叭，差点起冲突。我说了句神经病，前面的外卖小哥停下来，我以为要被打。结果外卖小哥是赶着去送外卖。孩子也说外卖叔叔很辛苦，闯红灯是要跟时间赛跑。并指出了我说粗话的问题，和外卖叔叔闯红灯的问题。孩子能设身处地为他人着想。我引导孩子去分析遇到的问题，孩子自己说要好好学习，才能不做外卖这样卖体力的辛苦活。
孩子是个很有爱心的孩子。前几天争洋同学手受伤了，孩子要去安慰她，因为争洋是他的好朋友。孩子要做水果拼盘去送给同学。孩子存了一千多块钱，坚决不动。手上没有零花钱了怎么办?他就和我沟通，希望通过奖励来预支三天的奖励来买水果拼盘。我同意预支他15块钱的奖励。他自己到楼下去挑选15块钱的水果拼盘，并及时赶去送给同学。孩子的内心充满了爱。父母的言行身教慢慢去影响到孩子。
关于子栋老师课程里面说到的培养孩子的爱。有个情节是子栋老师说中国人讲人情味，有爱就会释放爱，距离蓬蓬现在才十岁，已经懂得自己比弟弟多获得父母八年的爱，自己也要好好爱弟弟，来弥补弟弟缺失的八年的爱。
现在二胎家庭经常会面临争宠的问题。小时候兄弟姐妹多，姐姐或哥哥赚钱来供养弟妹。我同事在生二胎之前就给姐姐做好了思想引导，跟姐姐做好了沟通引导，有意识地引导大宝，让大宝有主人翁意识，感到有弟弟妹妹挺好的。等弟弟妹妹出生后，很多需要的东西要大宝来参与买，一起融入到家庭的承担中。
在什么时间段不批评孩子，在起床，吃饭和睡觉的时间段不要批评孩子。以前自己会很烦躁，随时会骂孩子，现在慢慢会改变。孩子也体会到了鸡飞狗跳，母慈子孝的意思，孩子喜欢我睡前抱着他。大人也要控制好自己的情绪。早上起来用肢体语言来叫醒孩子，用咬耳朵的方式来叫醒孩子，本来是不习惯的，感觉怪怪的，后来认真一想，是有爱的爸爸才会这样对待自己的孩子。起床是件很美妙的事情，反观自己的行为，有时候会喊321催促孩子，听完课我就赶紧改正，用子栋老师的方法来叫孩子起床，感觉真的挺好的。
分享人4-林小梅：感触比较深的是秋红老师分享的“把孩子交给老师”这句话。有个小朋友寄在我的托班上，因为他比较不爱说话，刚开始双方都不适应。后来每天督促他妈妈早起，或者陪孩子阅读，但是她都不愿意，可能觉得已经把孩子全权交给了老师，就可以了。其实孩子是自己的，如果自己都不管，让老师怎么管？
联想到暑假陪炜圣学游泳，一直都是让教练教，自己不管。后来发现他进步很慢，而且教练一直摇头晃脑，表示不满意。后来才意识到自己角色的缺失。孩子因为缺乏妈妈的陪伴，缺乏鼓励，缺乏对学游泳的总结，才一直会停滞不前。其实，不论我们懂不懂专业知识，父母都应该和孩子一起学，一起进步，那么孩子学得才会更快。就跟读经典也是一样的，我们提倡的是亲子共读，共学，共进步。
分享人5-林玉珍：对子栋老师这句话感触很深“父母是什么样的，孩子也会是怎么样的”。这次自己回老家看宝贝，孩子会想到爸爸有没有回来。联想到以前对爸爸抱怨多一点，孩子也会对爸爸有情绪。后来自己有改变，孩子也受到了影响。所以，其实孩子就是父母的一面镜子。因为每天半小时的陪伴，孩子对父母非常依恋，有爱！
分享人6-陈境墨：分享许晨妈妈关于吃素食的体会。自己平时也是以素食为主。有一个月完全吃素食，感觉心非常静。素食可以让人产生慈悲心和柔软心。平时自己不买活的鱼，浚铠即使很想吃鱼，也不让妈妈买了。关于孩子陪伴的话题，反思之前很少陪伴孩子，即使出门旅游半个月，孩子都不会想念我们。最近两年陪伴多了，孩子也比较依恋自己。