管住自己的舌头

当我们在生活中遇到了难以应付的挑战，我们就可能认为，说些粗野和伤人的话是有道理的。

我们无论是谁，在家里，学校里或工作中，都可能经历过精神上受到压抑的情形，受着许许多多无法理解，无法解决的感情和情绪的折磨。我们就往往忍不住责怪别人，但贬低和伤害他人并不是解决问题的办法。当我们遇到烦心事儿，我们应与面前的事物保持一定距离，倘若我们管住自己的舌头，那么我们也许就能避免说出许多具有破坏性的话。在生活的各个方面，倘若人们背着沉重的思想包袱，那么对他们自己和其他人，都会产生致命的影响。

有句久经时间考验的名言——你如果没有好话可说，那就什么也别说。倘若你出于某种原因而感到沮丧，必要时，可以找朋友或姐妹谈谈。每个人都有不顺心的时候，当你感到情绪有些不对头时，千万别发作，以免伤害别人，因为别人也同样需要听到些表示理解和支持的话。对自己要说的话要时刻保持警惕。要记住，不愉快的时刻迟早会过去。如果我们的舌头没有闯祸，就不会留下需要医治的创伤。