健康心启动

我并不觉得人有抱怨是不好的。

抱怨是一种让人心情得以纾解的方式,抱怨也可能成为启动下一步改革的契机。

都没有抱怨的人也未必就是健康的,因为往往毫无抱怨的人不是过于钝感、压抑,就是他可能正是制造麻烦、让人抱怨的人。

所以重点并不在于情绪的产生与抱怨的行为,而在于抱怨之后,我们接着如何走下去。

有些人仅让抱怨在时空中流淌,又或者炒冷饭的一遍又一遍循环放送;有些人则是抓着抱怨过一生,一旦遭遇一点什么不如意,就把抱怨拉进来再搅和,这个球便愈滚愈大⋯⋯

比较庆幸的是,抱怨时找对人说,说完后有机会看清楚其中的关键,然后平和的与自己相处,让这个抱怨虽不欢、却可以散。

中年后,看见许多上了年纪的人过着荒腔走板的生活,也看见一些人始终积极无畏地面对未知的一切,倏忽发现这其实仅是关乎一个人修炼己心的功夫。

谁能在成年后化解那些抱怨遗毒,谁的晚年才愈轻安自在吧!

#教育真正该做的是帮助一个人面对真实得以自处,而不是用那些表面繁琐花招就以为人会无误

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