健康心启动

我并不觉得人有抱怨是不好的。

抱怨是一种让人心情得以纾解的方式，抱怨也可能成为启动下一步改革的契机。

都没有抱怨的人也未必就是健康的，因为往往毫无抱怨的人不是过于钝感、压抑，就是他可能正是制造麻烦、让人抱怨的人。

所以重点并不在于情绪的产生与抱怨的行为，而在于抱怨之后，我们接着如何走下去。

有些人仅让抱怨在时空中流淌，又或者炒冷饭的一遍又一遍循环放送；有些人则是抓着抱怨过一生，一旦遭遇一点什么不如意，就把抱怨拉进来再搅和，这个球便愈滚愈大⋯⋯

比较庆幸的是，抱怨时找对人说，说完后有机会看清楚其中的关键，然后平和的与自己相处，让这个抱怨虽不欢、却可以散。

中年后，看见许多上了年纪的人过着荒腔走板的生活，也看见一些人始终积极无畏地面对未知的一切，倏忽发现这其实仅是关乎一个人修炼己心的功夫。

谁能在成年后化解那些抱怨遗毒，谁的晚年才愈轻安自在吧！

#教育真正该做的是帮助一个人面对真实得以自处，而不是用那些表面繁琐花招就以为人会无误