0415-2019（亲子践行打卡，267天）

打卡日期：2019年4月15日

感觉好，才是真的好

婉儿的开学宣言：睡足，学好，玩爽！

婉儿的第三个30天目标:

早睡21:00，早起6:30
发现妈妈的闪光点
登记家校联系本
❀早起（√，30/60）早睡（√，14/60）
❀发现妈妈的闪光点（，1/30）
❀登记家校联系本（√，2/30）
❀睡前清单（整理物品）：

❀吃青蛙：

❀番茄数：，116

睡前悄悄话：

宝贝今天最亮的星:9点准时上床
爸爸今天的闪光点：给妈妈煮粥
妈妈今天的闪光点：讨论问题时，意识到角度单一了，及时调整了思考，前面的问题都不是问题了

妈妈的第二个30天目标:给孩子推拿尾椎早晚150次，

*早：（√，13/30），
*晚：（√，14/30）
❀每日3只青蛙，√

❀每日亲子日记，

❀陪孩子写作业，

❀今日孩子闪光点:

*早起，
*完成蛋糕英语
*早睡，准时上床

父母教练检视:

妈妈最近回来晚，还玩手机，导致宝宝有样学样，调整减压方法，晨起跑步。

感恩，