孩子不爱表达，都是“心理压力”惹的祸

广场上，一位阿姨正在分发气球，好几个小朋友围上去：“阿姨，给我一个！”

果果也想要，妈妈说：“你也去跟阿姨要吧！”

果果小声咕哝了一句：“我不想要了。”然后藏在了妈妈身后。

不难发现，生活中有些孩子一遇到陌生的环境、或需要表达的场合就往后退缩，像果果一样显得焦虑、胆小，这是怎么回事呢？爸爸妈妈怎么做才能有效帮助孩子的语言表达呢？

敢于表达的孩子可以获得更多的社交和学习机会，更容易赢得成人和同伴的关注与喜爱。下面，我们听听专家支招，帮助孩子用语言大胆表达，有一套可行的方法和策略。

心理解压，放轻松，不逼迫

孩子不敢表达的状态，实际上来自于他感觉到的、外在环境或成人给他的无形压力。这种压力可能是孩子害怕自己说得不好、说得不对、得不到父母的肯定，就像前面故事里的果果，很可能担心自己“要不来气球”，才不去要的。

当我们了解孩子的心理压力之后，就要学会帮助他减压。千万不要逼迫、诱骗孩子，“你去要，你要不去我就不喜欢你了！”“你怎么这么胆小呢？你还是个男孩子吗？”这类语言只会增加孩子的压力。

正确做法

表示出对孩子心理状态的认同，对孩子更多一些包容。

“你是担心要不来气球吗？你不太想去要气球是吧？没关系，那我们就不去要了。下次你想要的时候再去。”

这样让孩子提着的心放下来，逐渐帮助孩子建立自信和对父母鼓励的信任。

父母做好示范，自己先敢于表达

俗话说，孩子是父母的影子。孩子通过观察父母，就在不知不觉中学会了父母说话的方式、做事的方式。所以，父母自身的行为就是对孩子最好的教育。如果父母自己能大声表达、主动表达，就是对孩子最好的引导。

预谋一下，帮助孩子体验到成功

帮助孩子体验一次成功，而这次成功可以是一次预先安排的。

比如我们可以和幼儿园老师私下协商好，鼓励孩子在遇到张老师后问好，张老师则用夸张的方式回应，表现出极度的赞扬，用超级拥抱或者是抱着孩子旋转的方式让孩子获得“惊喜”，并且悄悄地告诉孩子“如果你下次大声一点儿就更好了”。

体验到成功后，孩子就会有更多勇敢表达的行为，父母再逐渐帮助孩子从面对熟悉的人到面对不太熟悉的人。

刻意一点，创造丰富的生活环境

对环境的陌生感，是孩子不敢表达的重要原因。所以父母不妨多带孩子去不同的场合，见不同的朋友，让孩子逐渐走出家庭，熟悉周围不同的环境。

可以先从小范围的朋友圈开始，再逐渐过渡到大一点儿的范围，逐步降低孩子对陌生环境的恐惧。

让宝宝爱上表达，说出心里所想，不是一朝一夕的事情，需要父母足够耐心，足够细心，帮宝宝营造语言发展的大温室。