2019生物钟计划第四天

落:8:10 羞愧ing

学:7:20


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反思:不知道为什么,我听不到闹钟了。四点多醒来一次,之后一觉天明。每天饱饱的九个小时睡眠该怎么解释......这是个威胁的信号,我昨天也八点起床,今天也八点起床,我越做什么就会越擅长做什么。

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重新设定了闹钟,改了振动模式。

加油!

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