晨间日记（202109190168）

起床：4：00  就寝：22：30  天气：晴     心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成高效学习力的学习及群内语音分享；

2.完成贷款回执信息统计；

3.完成谈话记录的登记；

（二）未完成事情及原因

（三）改进：

经过新生入学一周地忙碌，很多统计表格都是自己在做，这与前期自己在助理培养方面的断层有关系，这一期再选出来的助理一定要用心培养。

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第467天；

2.坚持晨跑344天。

3.坚持亲子绘本伴读1480天

4.坚持写晨间日记168天。

3.坚持每天阅读至少1小时66（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（目标：10本书）

1.9月份目标是完成10本书的阅读，写10篇读书笔记，已完成6本书的阅读：

①《知道做到》②《社群思维》③《真希望我父母读过这本书》④《盖洛普优势识别器2.0版本》⑤《晨间日记的奇迹》⑥《格鲁夫给经理人的第一课》

2.开始阅读《大学生职业生涯发展与规划》，书里面有案例有理论，非常不错的一本书。

四、健康·饮食·锻炼

1.今天还是没有晨跑，因为要写汇报稿就没来得及跑步。

2.午饭学校食堂做的土豆泥非常的好吃，吃了两份。

五、人际·家人·朋友

1.随着自己阅读量的增加，自己思维认知的迭代，慢慢地发现婆媳关系也有所改善了，和婆婆的关系好了，婆婆更加主动的做家务了，我们沟通也变多了。现在再回过头来看以前才发现，自己对婆婆原来也是有偏见的，现在自己先改变了，婆婆也改变了，家里的氛围也变好了，关系也更加融洽了。

六、工作·思考

1.总结开学一周，看似通知各项工作很多，但是仔细理理会发现还是可以兼顾过来的，只不过第一周自己这里没有勤工助学的同学帮忙，这周开始困难认定了，就可以物色勤工助学，这个是需要自己培养的，来代替自己做一些工作，跟进工作。

七、最美好的三件事

1.中午喝了好喝的杨枝甘露，味道非常好；

2.晚上回到家见缝插针的学习了高效学习力的课程；

3.早起陪伴营的小伙伴反馈减重3斤，为她开心。

八、思考·创意·未来

现在反思自8月份加入修身创客以来，改变了很多，比如每周开直播，带给学生更多的影响和带动作用，以社群运营的形式来做班级管理工作，然后将自己的早起、晨跑、阅读分享出来，影响带动更多的人一起养成良好的习惯，在学习阅读方面更加有效果有方式方法了，但是目前还是缺少一种使命必达的精神，还是没有完全听话照做，还是需要继续突破自己。