人为什么会感到不安?

人为什么会感到不安?

大多数情况下,这种不安是因为对未来考虑太多。

​总是在意未来的事情,殊不知未来可能不会让你如愿以偿。

​该吃就吃,该睡就睡,好好对待生活。

​我觉得人一旦闲下来就容易想很多负面的事情。

如果你常常思虑过多,不如回到当下,做你最应该做的事情。

自己的工作也好,孩子也好,家务也好,不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。

​即使遇到困难,只要该吃就吃,该睡就睡,保持身体健康,坚持努力,很多问题就会迎刃而解。

——书摘

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