孩子抵抗力差，经常感冒咳嗽怎么办？蜂蜜来帮忙

文章导读：蜂蜜是大自然恩赐给人类最甜蜜的礼物，每天给孩子一杯蜂蜜水，可以有效的帮助提高孩子抵抗力，减少感冒咳嗽的机会，陪伴孩子快乐健康成长。

蜂蜜是大自然恩赐给人类最甜蜜的礼物。这种甜的液体黄金有一些巨大的磁性，自远古以来就引起了许多人的注意。作为一种超级食物，它不仅味道美妙，而且还为各年龄段的人们提供多种健康益处，尤其是儿童。

除了诱人的颜色和味道，蜂蜜是大多数阿育吠陀药物的基础，并广泛用于家庭疗法，以治疗疾病和疾病，如咳嗽和感冒，流感，湿疹和伤口等。

富含抗氧化剂，黄酮类，矿物质，维生素和其他必需营养素，防腐剂和抗菌特性；当其他一切都失败时，蜂蜜是一种可以安全依赖的动力食品。  

虽然蜂蜜的好处很多，但您是否知道在紧急情况下给孩子喂蜂蜜或感冒和咳嗽等疾病可以为他们提供快速缓解？这种情况比每次都赶往儿科医生并让您的孩子接触药物要好得多，这可能会对他们未来发展的消化系统和其他重要器官产生危险。

蜂蜜对孩子有什么健康益处？

缓解咳嗽和感冒

促进健康的消化系统

帮助治愈伤口更快

提升能量

提供多种天然维生素

加强免疫系统

详细了解蜂蜜对孩子们的好处以及使用蜂蜜制作天然家庭疗法的方法：

为了缓解咳嗽和感冒：

儿童最容易患上季节变化带来的疾病和问题。咳嗽和感冒在他们中间最为常见。蜂蜜对儿童的益处包括缓解感冒和咳嗽的症状，如流鼻涕，轻度发烧，刺激或喉咙痛和打喷嚏等。蜂蜜具有抗病毒，抗菌和抗氧化特性，有助于对抗导致的病毒，细菌或真菌感染这些问题并从根本上治疗潜在的症状。

准备这种有效的蜂蜜家庭疗法，以治疗孩子感冒和咳嗽的症状：

方法：

将1汤匙温热蜂蜜与1/4匙肉桂粉混合

每天两次给孩子，或者直到症状消失为止

最好在睡前给它，因为它有助于让您的孩子睡个好觉

使用生姜和蜂蜜的组合也是治疗咳嗽和感冒的众所周知的家庭疗法之一。

促进健康的消化系统：

蜂蜜对儿童消化问题的益处

蜂蜜对孩子们的许多已知益处中，使用它来改善消化系统是最常用的。食用蜂蜜有助于消化道，避免任何阻塞，并使排便规范化。它还有助于缓解胃部感染，如消化不良，便秘，腹胀和胀气等。如果您的孩子经常抱怨胃部疾病，请在下面的食谱中做好准备并定期喂给他/她 舒缓胃部，保持消化系统的健康和快乐。

准备一杯红茶

加几滴鲜榨姜汁

加入一茶匙蜂蜜

给孩子每天至少喝两次以获得有效的结果

帮助更快地愈合伤口：

蜂蜜对儿童的益处还包括帮助治疗由于磨损，烧伤或割伤等引起的伤口。蜂蜜的治疗特性及其丰富的抗菌和抗真菌特性有助于感染的伤口正常和有序地愈合。如果您的孩子带着伤口或伤口回家，只需用水适当地清洗，并在受影响的区域喷一小滴蜂蜜。轻轻擦拭，如果切口很深，请用绷带包扎。

提升能量：

蜂蜜可以增强儿童的能量

当谈到提高孩子的能量水平时，没有比给他/她一匙蜂蜜更好的了。它不仅味道奇妙，而且还是碳水化合物的丰富来源，它提供身体所需的燃料，以保持一整天的精力充沛。一汤匙蜂蜜提供大约17克的碳水化合物。蜂蜜还含有大量的维生素，矿物质，钙，镁和氨基酸，可以满足儿童日常的营养需求。

多种维生素的天然供应商：

儿童蜂蜜不仅因其药用和其他益处而有益，而且因为它恰好是多种维生素的天然来源，对于年龄增长的孩子来说是必不可少的。作为必需营养素和维生素的丰富成分，每日剂量的蜂蜜可以轻松地满足多种维生素的需求，即孩子正在发育的骨骼，肌肉和身体。

加强免疫系统：

众所周知，蜂蜜会刺激体内免疫细胞的产生，从而保持免疫系统的健康和强壮。它的抗菌和抗氧化特性有助于对抗细菌和细菌的侵袭，并提供抵抗免疫力的任何攻击力量。

虽然蜂蜜被认为是对孩子有益健康的饮食，但不应该给不到一岁的孩子。请务必牢记以下几点：

检查您的孩子是否有蜂蜜过敏。大多数孩子无法消化蜂蜜，或导致肉毒杆菌中毒，这是一种食物中毒。一旦您给孩子喂了蜂蜜，请注意其中有任何不适或胃病的迹象。如果孩子抱怨肚子疼，请与您的儿科医生联系。

在某些情况下，孩子也可能会对花粉过敏。由于蜂蜜中留有一些花粉痕迹，因此您孩子精致的消化系统可能不会太容易接受。

一天一杯蜂蜜水，可以明显的提高孩子的抵抗力，用蜂蜜陪伴孩子，孩子将更加健康成长！