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      今天听到了《游戏改变人生》这本书，对于游戏，之前是反感的。但是现在听到游戏改变了作者的整个人生感觉还是不可思议。之前看过有关游戏的漫画，对于游戏的看法还是有了一定的改变。游戏对于大多数来说都是会毁了我们的前程，但是作者的观点却完全不一样，通过游戏打怪，可以提升自己的自信更勇敢的面对生活，其实用好游戏也可以很好过好人生，并且人在焦虑、悲伤的时候和兴奋时候释放的大脑的相关成分是不能清楚界定的。在悲伤和焦虑后6小时内通过游戏导致兴奋是有利于缓解焦虑的。但是与通过游戏逃避现实的方式不同，这种方式更有意义。作者还说了每天睡前回顾自己三个社交方式，有利于自己的社交关系的回顾。并且游戏也可以建立一定的社交关系。

      感觉认知还是很受到限制的，游戏可以改变人生这个观点还是让人觉得挺不可思议的。怪不得我记得高中那会儿班主任说，往届有个学霸高考前一天晚上翻墙出去打游戏，考上了清华，原来有这层逻辑在里面。