观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-4-25（164/200）

观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-4-25（164/200）

【每天写三件令自己喜悦、开心的事】

1、两位007战友回复，愿意请假而非出局，看来前期的沟通还是有一定效果的；

2、刘琼英愿意一次性体验5-6月值月生、并兼任小组组长，感恩她对我的信任，更感恩她愿意为班级和团队负责任；

3、下午整理老师第二天视频课程内容，感受到老师的言谈举止，所有关注点和心全然与同学在一起，感动满满；

4、云霞主动电话联系，分享自己最近的状态和觉察，感受到她对自己的探索和觉察，每个生命都渴望活得更好；

5、老公看我忙着学习，主动把衣服洗完搭好，感恩老公对我一如既往地支持。

【自己今天做了什么让别人喜悦、开心的事】

1、一早起床完成007写作平台3-4月作业提交及点评情况，在组长微信群里公示反馈结果，虽然互动很少，但自己做了并非求认可，而是对得起自己的选择，心安即可，我选择我负责，我是一个说到做到，积极担当的人；

2、上午10点开始做饭，前几天在母亲的指点下做槐花拌面菜，今日独自完成，总是担心太湿，出锅后感觉还不错，面稍微多了一点点，口感不错，至少老公和儿子反馈良好，我是一个爱家顾家的人；

3、下午竟然睡了三个小时，起床后开始中整理执行师第二天课程内容，感受到老师全身心跟同学在一起的状态，感动得泪流满面，感恩生命成长过程中遇见老师，我是一个知恩感恩的有心人；

4、晚上开始边洗衣服，边整理课程内容，中间接朋友电话，老公主动帮忙把衣服洗完搭好，我是一个被爱包围着的幸福的小女人；

5、阳阳主动联系询问深研同学分组情况，主动调整表格反馈，我是一个认真负责，知道底线界限的人。

【写出你身边重要人的优点和感恩至少一项

1、感恩007写作平台战友认真践行作业及点评，感恩每一个渴望成长的生命；感恩今日与我互动的班长、华姐、深海、杨洁、玉珍，感恩一致性表达自己的情绪与需求，感恩琼英战友愿意担任下一届5-6月值月生，兼职小组长，感恩生命成长规程中彼此裹挟、相互成全；

2、感恩秋姐、云霞、永红主动互动交流，相约明日如约参加导师第七次训练营；

3、感恩老师非常精彩地课程讲解，她全身心遇与同学在一起的状态深深地触动了我，感动得泪流满面，感恩生命中的遇见，只为成全；

4、感恩父母言传身教，教我们如何做人做事，让我无形之中收获高格局的人生，让我有能力做自己喜欢做的事。

【本体感觉】0425

1.眼睛疼；2.眼睛扎痛；3.做饭时切辣椒，揉眼感觉眼睛火辣辣地；4.眼睛发干发涩；5.感动眼眶发热；6.摘下眼镜，感觉眼睛发昏；7、戴上眼睛，鼻梁处压得疼，感觉很重；8.中午睡觉躺在床上，感觉浑身关节累，伸展身体，感觉浑身各个部位慢慢地下沉、酥软；9.左手拇指尖发木；10.坐椅子时间长，屁股压得酸痛；11.左胳膊压在膝盖上，感觉上臂外侧麻木，有痛感；12.小臂困；13.喉咙发紧发干；14.切辣椒手发热；15.坐久了脚发胀；16.小腹憋胀；17.刚打了耳洞，脱衣服不小心触碰，耳朵轻微痛感；18.戴眼镜，上眼皮、眼珠有痛感；19.嘴皮发干起皮；20.喉咙紧；21.额头发闷；22.右手拇指发胀；23.戴眼镜，耳朵上沿感觉下压；24.上午头顶发紧，中午休息后缓解放松；25.左胳膊痛；26.打哈欠，嘴唇绷得紧，感觉有裂开感；27.嘴唇发麻；28.左手张开时，感觉整个手法发胀；29.打哈欠眼睛湿润；30.打哈欠舌根有唾液渗出。