觉察日记63

事件:教妈妈做打开心轮的动作YTWH的时候，小宝贝儿摔了一跤，不是很严重。趴的时候手滑了脸挨地面了，稍微有点红。妈妈情绪就还是有点起伏不定。晚上的时候我帮她释放情绪。再一次深挖她恐惧的根源，因为之前已经浅层次释放过2次。已经好很多了。还是会影响到妈妈的情绪就是深层次妈妈已经遗忘的根源还没有找到。我引导妈妈看她小时候有没有因为带谁出现过比较严重的事情导致她恐惧。

妈妈的生命故事:这次妈妈想起来小时候带大舅的时候大舅不小心把铁丝把下巴扎穿了留了很多血。还有带二姨的时候二姨爬很高找吃的从梯子上摔下来，当时是失语的状态。这两件事情让妈妈觉得愧疚，她作为老大没有照顾好弟弟妹妹的愧疚。以及当时的无助和深深的恐惧。导致她认为孩子都是不安全的。而且妈妈有深深的不安全感。我引导妈妈看她为什么有不安全感。她说小时候外公经常不在她身边。出去上班赚钱。导致她和外婆受到欺负。她当时就特别渴望外公在身边。那时候就觉得外公不爱她。不在乎她。也一直没有安全感。做开启心轮的动作时右边不通畅。我告诉她是和父亲断开链接的原因。阳性力量是不健康的状态。在帮妈妈释放情绪的过程中，妈妈说到她小时候穿别人的旧衣服。所以感觉不被爱！我也同样有这个功课。还好我已经把那个功课过完了。给妈妈释放情绪才发现我们有很多共同的功课，这就是家族业力。还有没有上学也是爸爸妈妈没有过的功课。所以我这个功课才这么大。影响了我好久。现在也彻底的过掉了这个功课。

觉察:我的情绪是我现在看到妈妈说的我之前有的功课和认知的时候，我再一次理解了家族业力和家族模式的威力。人在无意识的情况下就这样一代代往下遗传。活在无意识状态里是很可怕的一种状态！我很感恩我自己有勇气做了第一个醒来的人。从我这里开始时刻保持觉知的状态。我看着妈妈释放情绪我不会再被妈妈带走。我可以保持旁观者的角度去引导妈妈如何释放情绪，如何翻转如何回收力量？哪怕中途她会说起其他的话题转移注意力，我也能够给她带回来。

释放:妈妈释放情绪的过程我再给妈妈讲真相，也理解妈妈现在的状态。

翻转:我告诉妈妈外公是爱她的，只是他为了整个家庭需要打拼。所以暂时有一段时间不在她身边陪伴！而她当时只是一个小孩子的视觉，认知难免会片面。然后潜意识就这个认知影响了她几十年。我让她拥抱小时候的自己，太久没有看到她让她受了太久的委屈。也感谢这种提醒和看见。让她认识到自己。从而了解事实的真相。

宇宙真相的层面:我已经成长进步到可以做妈妈的妈妈。引导妈妈一点点回收力量！找到自信。这个过程中我整个人都是热乎乎的充满力量！妈妈后面也不断的重新输入新的密码和信念。那才是真相的层面。后面妈妈整个人也热乎乎的回收力量了！帮妈妈做完整合后我和2个宝贝儿晚上都睡得很香，一觉睡到早上9点才醒。好开心！今天一天都带着妈妈在学习。感觉这个收获满满。再一次用文字的方式再一次加深印象。巩固力量的回收。