离开你的舒适区

一个人的成功有各种影响因素，但每一位失败者的原因却大致相同，多数的成功是由无数个小的成功积累后的结果，但失败的因素沾上一个就完蛋了。

上帝给与每一个人的时间是平等的，一天24小时，一年365天。怎样度过一生是每个人自己的选择，有人选择原地踏步走，有人选择积极进去往前奔跑。

很多成功的人内心是不安于现状的，面对失败永远保持乐观心态。马云高考考了三次才考上了杭州师范大学，从大学毕业后去麦当劳面试被拒，去做保安工作被拒。之后有自己连续四次创业失败，最困难的时候银行账户上只有200元。但马云始终没有屈服困境，内心也始终没有安分，最终通过再一次的尝试创立了阿里巴巴集团。

在《高效人士的七个习惯》的书中写到：在新的一天的开始前，你应该问自己今天做哪一件最重要的事能给我生活和工作带来最大改变？

最重要的是你要离开每天的舒适区，只有这样你才会成长。在《刻意练习》书中作者提到新技能的学习需要不断的挑战你的舒适区。人的大脑开发原理和锻炼人体其他部分肌肉原理是一样的，要想把肌肉锻炼的强壮需要每次适度挑战肌肉的极限，肌肉纤维撕裂后几天后恢复成长的更加粗壮。

人的大脑成长和健身房锻炼肌肉原理很相似，在学习新的技能的时候每一个神经突出会建立微弱的链接，只有通过挑战持续联系，最终才会连接牢固，技能就会熟能生巧。

从现在开始离开你的所谓的舒适区吧，每天一点点的进步，带来很大改变。

《晨间日记006》

2018年2月28日

文|西雅图不眠