共读《对生命说是》

古印度的静心技巧化解了我们为自己创造的界限,把我们延伸向未知。

把自己制造的隐藏起来的,所有恐惧和不安以及不愿意面对的和不接受的都罗列出来,看看它们是真的有那么可怕吗?

真的去面对的时候,自己的能量就变的强大了,你所恐惧的或令你不安的那些人事物就变的渺小了,而我们辛苦建立起来的各种保护装置,就不存在啦!

人本就是大自然的一部分,如何能与周围的一切和谐相处,除了修炼自身的强大之外,还要勇敢的面对和接纳所发生的,体验生命说过程

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