2021-10-11

中原焦点团队  马红2021--10--11日  坚持分享第251天

SFBT主要关注未来,目标明确

特点:强调训练,注重实践,而非仅仅留在理论上

仔细记录来访者的行为、问题和情绪,并最终引导他们概括和完成最终可行的解决方案。

基本理念:

没有问题就无需治疗

如果治疗有效,就深入下去

治疗如果没有效果,就尝试其他方法

滚雪球效应

解决方法不一定必须与问题直接相关

解决问题和描述问题的语言不尽相同

问题不会一直存在,例外就是解决之道

未来是可创造和改变的

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