懂得爱的能力真的很重要

最近在读《爱的五种能力》,感触颇深。

因为刚开始阅读这本书,还没读完,就先分享自己从这本书当中收益到的三点:

第一点、在一个家庭里,既要愉快又要正确。

家是用来休息,活回自我的地方,比起对错,更重的是愉快,不要为了证明对方的对错,而忽略了对方的感受,何不用愉快的方法做正确的事呢?相信谁都喜欢被肯定,反而听到否定语之后,都会条件反射地关闭心门,不愿再听。我们可以单纯的描述自己的感受,并询问对方的感受和需求,理解对方,靠近对方需求,这样大家都能够开开心心,这个家自然而然的也就会充满幸福感。

第二点、尊重差异,允许成长。

我们发现另一半所做的事情不合我们心意的时候,首先想到的是要去改变对方,让对方按照自己的节奏,自己的意愿来生活。到头来,结果还是不合乎自己的理想,导致双方的感情出现裂缝。我们可以“影响”对方,共同进步,互相成长,允许对方有所不同。因为抱怨和责备会强化我们的弱者心态,只有自认为是受害者,才会抱怨不停。而且无益于事情解决。所以放下我们的担忧、恐惧和对一切人和事的控制欲,允许他自由地成为自己想成为的样子吧。

第三点、爱应该是满足对方的需求。

我的父母都是很传统的,他们的爱也是他们觉得的爱,应该说是不太会表达自己的爱,自己以为对孩子好,埋头辛苦付出,他们就应该要懂得感恩。不管孩子是否喜欢,要求孩子按照自己认为对的做,忽略了孩子的感受和意愿。看起来是爱,本质上是以爱的名义在控制孩子。其实我们应该从对方是否有这个需求出发,为对方做事情,这样一来,对方也能深深地感受到我们的爱,我们也不是只迷恋“付出”这一行为。不管是亲情亦或是爱情都应该如此,爱应该以满足对方的需求为前提。

先分享到这里,我会继续阅读。

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