迷茫

一阵子,感觉很迷茫,不知道自己要什么,不知道自己要去哪里,不知道自己要做什么,把自己关在房间,躺床上,看着天花板发呆。嗯,很不喜欢这种感觉。

还好,我察觉到自己这种状态,让自己看着这种情绪升起,然后告诉自己,让它呆一会,它自己会离开的。

人头脑里每天会产生6万多个念头,有时候迷茫,并不是无事可做带来的,更多是看起来很忙带来的。学会做减法,跟自己头脑里的那些念头共存,看着它升起,看着它离去,然后跟最后留下来的认真相处。

感觉自己很空,需要些东西来填充了。那就列个计划吧,知识来自书本,智慧来自实践。练习让自己智慧多一些。

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