你可能不知道你就是这样被人催眠的

现实生活中的每个人都有猎奇的心理,不少读者也是,尤其是对于蒙着

一层神秘面纱的催眠术而言,更让读者们想一探究竟,看看自己是怎样慢慢

被催眠的。更有甚者,他们还用录像机拍下自己被催眠的过程,正是因为抱

有这样的心理,在接受催眠师的引导时,他们虽然已经闭上了眼睛,但却小

心翼翼,注意引导过程中的每一个细节,更有趣的是,因为害怕被催眠师发

现,他们只好偷偷地做这一切。

如果可以的话,这是一个不错的让我们分析和探讨催眠的方法,然而结

果是令人沮丧的。我们可以将其分为两种情况来分析,如果对你进行催眠的

一位经验尚浅的初级催眠师,他很可能因为过于专注自己手头的工作而忽视

了你的“小动作”。那么,你会更顺利地记录下整个过程,大概除了这一点

外,你不会获得其他什么。假如他发现了你的“小动作”,却因为不知道如

何处理,结果也不会有什么两样。假如引导你的是一位经验丰富的催眠师,

他会一眼看穿你的心思,并及时对引导方法作出变更和调整,比如,制造混

乱和沉闷或者使用合并方法等,如果你坚持那样做,催眠师并不会因为此时

你的表现而心软,而是会唤醒你进行第二次沟通和引导,因为他的职业要求

绝不能心软,心软不会带你进入催眠。

面对这样的情况,一些催眠师会使用合并的方法。

你可以这样告诉他:“我想,人都有好奇心,你会对催眠感到好奇,好

奇自己将怎样被我催眠,好奇接下来我会怎样引导你,下一步我会做什么、

说什么,我必须要跟你说实话,其实我也不知道,正如我不知道你接下来是从左边精脚开始放松自己,盾是从右边肩胸开始度指一样,就像我不细痛务

放松下来后,呼吸声是否有变化一样等。”

“盛解在开从承认了根健眠者的好你心,这会出被信联者每下在确。不

再隐凝自已的小动作,通常来说,他会对你纪丝朋或者笑一奖,看列他滋牌

的表观,你的猜测就是对的。再接下来,他连续用了几个不知道,很则显,

这是制造混乱,吸引对方的注意力,再接下来,他又把往意力输向内部,从

而巧妙过渡到催眠过程中来。

至此,你可能又会产生一些疑间,既然悄悄地观察催联师的动作么阻费

我们顺利进入催眠,那么,如果我想了解这一过程该怎么办呢?人到底是怨

样被催眠的呢?在接受引导的过程中,该以怎样的心态面对呢?

这就是我们接下来要讨论的问题。

我想,大概连你自己也不能否认一点,除非你是致力于催联的研究,

否则,你接受被错眠的目的其实并不是真的进人催眠,而是有其他原因。比

如,你希望信此进行心理治疗、排解压力等。所以,我们不意得出一个结

论:在接受催眠时,试图观察如何进人催眼这一过程会阻碍你进人催眼,并

且,这并不是我们接受催眠的目的,所以,我们最应做的就是放弃观察和

判断。

可能你会说,如果放弃观察,岂不是无法知道自己是怎样进入催眠的

吗?其实不然。要知道,催眠是一种体验,就像你如果想知道摆在眼前的一

盘食物是什么味道,最简单的方法就是你直接放进嘴里尝一尝,那么,你就

会知道了。同样,体验也是了解自己怎样进入催眠状态的最好方法。

现在,你来回想一下,你是否有过这样的催眠经历:

你和从前一样来到教室,拿出课本,然后翻到该学习的页面,等待老

师来授课。你的同桌以及周围的同学们有的在看书,有的在吃零食,有的在

交头接耳……过了一会儿,老师走进来了,他还是和从前一样穿着半旧的衬

衫,你只是抬头看了看他的衣角,就懒得再看他一眼,反正和过去每一天着

一样……一节课也就这样开始了……

可能是今天的课太无聊了,也可能是窗外的什么哪引了你

始漂移,你的视线也停在了窗外的某个地方,其实那里并没有什么好玩的,

只是你突然想起了曾经发生的一件事。那是一个天气晴朗的周末,你和你的

朋友们一起骑车来到郊外,终于可以抛开作业和考试好好放松一下了。你们

选择了一块绿油油的草坪,草坪边有一条小溪,溪水清澈极了。大家从车上

下来,放下背包,躺在了草坪上,太舒服了,也有一两个人脱了鞋、卷了裤

腿就跑到河边,尽情地玩起水来,这时候,其中一个人突然一不小心,摔了

个头脚朝天,躺在草坪上的人看到后都哈哈大笑起来……

正当你心里也乐开花时,你突然听到了有人叫你的名字,原来是你的同

桌看到你正在发呆才叫你的,他问:“想什么呢,这么出神?”其实,你好

像也忘记了自己原本是在上课。

现在,你发现了吗?其实催眠是不需要做任何准备和刻意的想象,就和

平时叙述故事一样,当一幅幅画面自然呈现在你眼前的时候,你就轻松进入

催眠状态了。

所以,我要说的是,真正接受催眠的最佳心态是,用心感受和体会。

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