自卑情结是一种消极的心理状态， 我们要摆脱它的束缚

自卑情结这个词似乎在使用的时候很容易就与自卑感混为一谈。自卑情结一词原本表示的是一种复杂而反常的心理状态，跟自卑感没有关系。自卑感我们刚刚讲过，人人都有，也并非一件坏事。而自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。

比如我们生活中存在这样的人，他们会觉得自己因为学历低所以无法取得成功；也有一部分人会认为他们自己因为长得不漂亮所以结不了婚。像这种在日常生活中大肆宣扬“因为有什么样的不好所以才不能达到什么样的目标”的心理状态，就是我们今天所说的自卑情结。

拥有自卑情结的人，在面对问题时，总是充斥着“我不会”、“没办法”、“不可能”的消极负面状态，它的存在会让我们无法突破现有条件的束缚，拥有改变的勇气。

一个人拥有了这样自我否定的自卑情结后，他就更加不敢表现自己，不敢表达自己的观点，做所有的事情时都会更加不自然，也会因此错过很多机会，更重要的是对自己风采的掩盖。

所以我们说自卑情结是一种消极的心理状态，那么我们要怎样摆脱它的束缚呢？

我们先来想一个问题：我们能够吸引别人的是什么？其实，我们最吸引别人的是自己身上的那股劲儿。这股劲儿就是我们当今所提倡的个性，是我有而别人没有的，也可以说成是我们身上所独有的特点。

比如说，现在十分走红的丁真，他为什么会受到大家的关注呢？上月中旬，丁真的十几秒视频爆红与网络，原因在于丁真的“纯真笑容”。丁真的真实与单纯，他身上透出的大自然的印记让无数人向往。丁真的视频中所透露的那种自然而真实的野性之美是吸引众人眼球的本质。所以，丁真存有自己的一份真实，在这个虚浮的时代里显得格外耀眼。

丁真不以自己的真实而自卑，他勇敢地晒出自己的视频，就是摆脱了自卑情结的束缚，让自己立于互联网评论之巅，正是他可以自信从容面对自己的表现。

所以说，自卑情结这种消极的心理状态，很可能会束缚我们前行的脚步。我们要想摆脱它的束缚，就要做到从另一个角度看待自己的问题，悦纳自己，做自己人生的赢家。

阿德勒的心理学认为我们应该走出自卑情结，让我们的自卑感化为我们成长的力量，我们自己选择什么样的生活，生活就会报之以什么样的生活状态。我们的不幸不是来自别人，而是我们自己的选择。