凡是让你爽的东西，一定也会让你痛苦

昨天看生命的星火中摘录的一篇文章，凡是让你爽的东西，一定也会让你痛苦。

爽的产生是人被外界刺激得愉悦时，多巴胺会大量爆发出来，如一个拥抱，一句赞扬，一个幻想，都会引起多巴胺升高，外界刺激够强烈，人会进入一种如痴如醉如梦如幻的感官体验，涌起一阵阵快感，感到爽。

可怕的是，凡是让你爽的东西，一定会让你痛苦，比如美食美言美女美丽的罂粟花，都能让人有快乐的体验。但都会给你带来伤害，美食让人发胖，失去健康；美言让人迷失自我，脱离现实；美女让人产生欲望失去理智。毒品的副作用就更不用说了。

更可怕的是，人是会对快感脱敏的，人产生快感临界值是会不断升高的。现在互联网的发展，海量信息让我们成为睁眼的盲人。

后面提到觉悟和成长的方式，是痛苦和自律。做困难的事，因为一个人要想有所成就，就必须做那些困难的事。只有用坚强的意志力克服内心的贪求和肉体的痛苦的人，他的灵魂才能顿悟，超越，和升华。

当下痛苦，越能带来真正的价值。比如，练太极，学习技能，修炼悟道，都能获得长足进步。训练时候很苦很累，早起很痛苦，努力很煎熬，听真话很不舒服，但这些恰恰是让你超凡脱俗的东西。需要有强大上进心，克制力，自律。

人生，先苦后甜，先甜后苦，这也是世界的平衡法则。

练就一颗如如不动之心，看透这大千世界，成为未来时代中流砥柱，与各位一起共勉！

开始坚持早起，坚持练身装阳，加油！