232、如何选择做或不做某件事情

当我们决定做还是不做一件事的时候应该如何思考？

我们面对一件事，要么就是想做，喜欢做，然后就去做，不喜欢就不做；但最后往往发现不喜欢的是该做的，而喜欢并且去做的事，往往最终结果并不是自己真正想要的，就是因为我们面对一件事时，我们往往是做一层结果的思考。

实际上我们对一件事情要有三层结果的思考。比如说我们不想做的事，往往第一层结果是让我们感觉不舒服，像锻炼身体第一感觉花时间，另外也觉得累，工作一天了，已经很累了，还要去锻炼；但是第二层结果，锻炼可以让我们身体更健康，让自己显得更有活力。

再看锻炼的第三层结果，就是你练出多巴胺以后就会有运动的快感了。包括建社群，第一感觉怕别人怎么看或者觉得麻烦，但是如果能够想到第二层结果，那么建立社群能帮你积累人脉；第三层结果，建立社群每天去分享可以训练自己的思考力和表达力。所以当人们停留在第一层结果思考的时候，感觉做某件事情首先会让自己不舒服，于是就说我不感兴趣，这类人实际上是懒于深入思考，你只有先做你应该做的事，未来才会有资格做自己感兴趣或者喜欢的事。

而很多人一开始喜欢做某件事，往往是第一层结果，比如说长时间浏览百度出来的跟自己目标无关的信息，第一层结果就是你会觉得很轻松，看起来，然后很高兴；但第二层结果就浪费了我们非常宝贵的注意力；第三层结果，因为浪费了时间，所以目标达不成，然后经济上有巨大的压力，还要承受着一事无成的懊悔。

所以，当我们决定是否做或者不做某件事的时候，我们不要总盯着第一层看，而是看第二和第三层是否对我们长远有利，如果把这一点作为我们人生选择的指导原则的话，那对我们是更加有利的。所以一个成熟的人，他不会因为害怕拒绝而不和别人去交流。因为主动交流，第一层的结果往往是被拒绝或者是不好的感觉；但第二层结果，交流会提升我们对人的认识，提升我们的交流能力、领导力；第三层结果，你甚至能够找到人生

志同道合的朋友，从而成为人生赢家。

播音的重点是当我们决定是否做或者不做某件事的时候，要有三层结果的思考，也就是不要总盯着第一层看，而是看第二和第三层是否对我们长远有利。