day12-控制手机使用时间

最近升级了手机的操作系统,手机增加了一个功能,是统计手机内所有APP的使用时间,不看不知道,一看吓一跳,妈呀,我的微信一天竟然能看到34 56个小时,oh,my god!

虽然有时候也会用微信来听微课,或者看一些心理学,或者是艺术方面的文章,自己觉得是有用,而实际上却收获寥寥甚少。

为此,最近新多了一个功课,就是要控制微信的使用时间。

听课尽量在APP进行,没事少在微信群里面刷存在感。公众号的文章太琐碎,看过留在印象的也并没有多少,需要取舍,看精华,或浏览。

今天下午带孩子在外面玩儿的时候,控制住了自己,没有拿手机看,也没有听书,而是专心的看着他玩,不错哦!

明天继续努力!

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