说服力第五天

今天复盘阿布老师带我们做了练习，可是我们第一感觉区分的时候还是有很多的不太能理解和运用。说服自己是起点去面对任何事情的时候心是稳的。我一直对儿子的学习不敢面对，逃避但是心里又有期待，对他没有办法又内心存在不满和焦虑，特别是有对比或者成绩出来的时候。我内心的焦虑不安就翻腾起来。如何修炼自己去面对去接纳当下的孩子就是最好的就是他所能做到的最好的样子？如何去建立亲子关系和他能谈学习，能真正的支持他去为自己负责。我想自己要去承当，要去坦诚要用耐心放下比较心评判心，去发现孩子他的优点，他做的好的地方去欣赏他支持他了。只有我对当下的他满意了，才会让他心静心安下来学习。关键我得修自己真心不焦虑不对抗。我这2天在想最主要如何说服我这颗心去面对的时候能像阿布老师哪样找到孩子好的感觉了。过往习惯思维都是发现不好的，或者挑剔的眼光看待孩子。