2018-10-11晚餐——虾皮香葱炒鸡蛋,鲜香味美,长相还好看

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

虾皮:补血、护齿、保护骨骼


食材用料

鸡蛋 2个相克食物香葱 两根相克食物

虾皮 15g相克食物盐 半勺(调料小勺)


虾皮香葱炒鸡蛋的做法

1.需要的东西,虾皮用水过一下!(一是清洗,二是防止太咸)

2.鸡蛋液打好

3.放半勺盐打匀

4.热锅加油,放入虾皮,把虾皮炸一下,去水提香

5.放香葱爆香

6.倒入鸡蛋液,小火摊鸡蛋

7.鸡蛋炒匀,表面金黄即可


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