张琳中原焦点团队初17中20持续分享第416天（2020.08.31）

约练收获

1.明白了咨询中伦理的重要性，如果没有一些设置，缺少边界，咨询效果很容易打折扣，所以重要的东西一定提前说清楚。

2.不预设很重要，如果有了预设，我们就很容易不再对来访者好奇，就很难聊出来访者在意的东西。

3.不能想着去改变来访者，只有真正和来访者一伙，才可能进入到来访者的脉络中，才可能真正同理到他，才有可能和他一起去面对他的问题，才有可能真正给到来访者力量与支持。

4.当来访者初次咨询而且情绪比较低落时我们更多的是先与他建立关系，去聊他可能想聊的，比如他的兴趣，特长，朋友，偶像等，老师们常说咨询就是陪伴加等待的过程，可能我们需要放下期待，慢慢来，不能着急，急着要效果。