中原焦点中19团队党秀丽分享777天，总约练826次，2021年11月18日，周四

关注正向，发现美好

11月18日，第268天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！                         

先生的难得3条

我的难得8条

第826场，咨询师

第七期咨询挑战约练第11场，第二周第4场

1.咨询师耐心的倾听来访者的诉说，清空自己好奇的去问一问她想要的是什么？澄清目标。

2.如何才能够做到不预设，不被卷入呢？咨询师是可以有自己的预设的焦点，解决朝向的就是解决，是未来导向，如何才能引领着来访者去找到更多的解决具体问题的方法呢？

3.寻找例外成功经验，让来访者在成功经验里多呆一会儿，看一看是否能够扩大或者迁移到新的问题之中。

4.心里有想法的时候，要管住自己的嘴，能不说就不说，能少说就少说，更多的关注到正向面，积极面。

5.虽然是约练，但也针对的是实际问题，所以也要考虑到来访者出了咨询室之后，这样去做了有什么样的好处？

6.恰当的运用赞美，提升来访者解决问题的能量。

7.运用重要他人的想法看法做法，引领来访者去感受他人的感受，更多的理解他人的做法，每个人这样做一定有一个重要的理由。

8.朝向目标，关注解决，当来访者想逃离的时候，允许他逃一逃，但也要适时的去协助他，让他明白，逃离抽离只是一种解决问题的方法，其实解决问题的方法还有很多，能不能再想到一些别的可能性呢？