努力做个幸福的人——读《毕淑敏的幸福课》有感

        什么是幸福，不同的人有不同的回答，哲学家有不同理念，比如有的主张“精神的快乐为幸福”；有的主张“个人的快乐为幸福”等等；心理学家，比如毕淑敏老师认为幸福是一种情绪；我认为的幸福就是不断实现一个个小梦想，最终实现全家欢的大梦想。

        幸福不是天然的，需要我们努力奋斗去争取。幸福可大可小，但是都需要你去努力获得。幸福有“物质+精神”，幸福的人需要有物质基础，更要有精神基础。比如面包不需要随时有，但是我能随时得到，满足生理需求即可。我不需要和他人比吃的面包大小、更不去比吃的是否高级。幸福有“长远+眼前”，每个人对幸福都要有个期望值，定下长远的幸福是什么，就好比我们的梦，是我们努力的方向。我们的幸福也可以很小，因为小的幸福越多，汇集的幸福也会越大，当我们感到幸福的时候，周边发生一点的小事、甚至一些坏事也会让我们感到幸福。幸福有“真的+假的”。幸福也有假的，比如吸毒的人感到幸福就是假幸福。他真的幸福吗？那是你没看到以后发生的事情，他得到的远比失去的多。做一个心理健康的人，要敢于追求真幸福。

        幸福不是偶然的，需要我们量力而为。幸福不会从天而降，幸福很多种，不同的人对幸福的感受也不同，没有必要追求我们得不到的幸福，对那样的幸福只能说你对自己的定位不准，我们要及时放弃或做好其他相关准备。对我们能得到的幸福，就要全心全意、拿出百分之百的努力去争取，幸福会传染，我们可以学习别人是怎么幸福的，也可以将我们的幸福传播出去，更多的分享给大家。

        幸福不是必然的，需要我们正确对待苦难。幸福的生活里有甜头，也有苦头，因为有人说，有苦有甜才是生活，有悲有喜才叫人生。当我们面对苦难，不要气馁，更不要悲观失望，即使是一条苦苦的路，我们也要甜甜的走到底，走出属于我们自己幸福的大路。苦难有时是一个我们通往幸福的动力。我们正确的认知当前苦难的环境，及时发现我们自己存在的问题或缺点，及时采取有效的、具体的措施，举一反三，建章立制，来改变我们现有的生活生存环境，当我们再遇到类似的问题，我们就会更加自信，更加有力的解决。