左姐：时间管理践行50天——5/50

一生需要专注于一个目标，同一时间需要专注于一件事情，这是成功的关键。

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时间的本质就是当下，过去心不可得，未来心不可得，活在当下才能体验生命的美妙。当下即释，当下即是。

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番茄工作法，就是我们使用25分钟工作+5分钟休息的模式。动静有序，一张一弛，能够让我们保持专注，提高效率。