【感恩日记】D002 感恩自己能够情绪平稳的度过这一天

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1.培养新人:指导她如何处理疑难问题

2.今天工作中没有发脾气,遇到事情理性分析,找出解决方案。

3.看了电影《无敌破坏王》2

4.薄荷阅读完成心理学的一章

看到小伙伴的英文笔记,非常佩服!我也要记录起来!

5.5分钟整理了床头柜

6.给室友送了橙子和苹果

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

工作中一直保持平常心,专注做事;对上级出的难题,稳重的处理了;对下属的疑问,也耐心解答了。

生活上:被Amy表扬拍照拍的好,开心~

❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

给新家买了床上四件套,老爸收到并用上了,他满意我很开心!

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

今天大姨妈如期而至,没做运动,但打扫了房间,算是一种运动吧。

继续看《了不起的我》!

因为工作上顺心,所以觉得今天过的不错,进步了一点点~

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

今天吃了草莓,很开心~

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