金刚智慧三时书记录第21天

20210811小种子种出大财富

小种子种出大财富,一起做生命的园丁

勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生

【9:00】

+好种子:帮助他人~醒来先给晨读团小伙伴发电子版课本

-坏种子:影响皓休息~瑗我俩跳健身操吵醒皓

承诺:多估计他人的感受

弥补:提醒皓中午睡会儿

嘉许自己:自己带瑗一起运动锻炼

感恩他人:嘉许瑗瑗早睡早起(5:48叫醒我,因为晚上8:00就睡觉了)

【1:00】

+好种子:及时止语~做核酸时,导医指来指去

-坏种子:拖延~想取消个案咨询

承诺:要守时、准时

弥补:多休息半个小时后连线,做了简单的放松,明天具体再做疗愈

嘉许自己:及时休息~晚睡早起,所以今天达到极限,中午很困!

感恩他人:感恩瑗姑姑帮助交费、拿结果,为我们节省时间

【21:00】

+好种子:不拖延~到家后一鼓作气收拾干净,心里还踏实

-坏种子:错怪儿子~到家后皓一直在自己卧室不出来,我以为他在联系自己的小伙伴,结果皓在埋头写作业(因为下午回家半天没写作业)

承诺:要淡定,不过早评判

弥补:抱抱儿子,表示歉意

嘉许自己:嘉许自己在哥哥、瑗瑗之间没有袒护瑗瑗,考虑到了哥哥的感受

感恩他人:感恩先生在我们到家后赶紧去买我爱吃的包子和粥!

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