艰难的生活永无止境,但因此,生长也无止境。——里尔克(名言通)

【日精进打卡第1384天】

姓名:陈颖嘉

公司:马来西亚盛和塾

【知~学习】

✨ 努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观

✨ 用六项精进来表达我们的生活方式。

今天经典诵读:

✨《六项精进》2遍,共2734遍

✨《六项精进 — 通篇》0遍,共15遍

✨《大学》2遍,共2734遍

✨《六项精进》书籍 2遍,共348页

✨《经营十二条》书籍 1遍,共172页

✨《活法》书籍 1遍,共37页

✨《经营为什么需要哲学》书籍 1遍,共127页

✨《六项精进实践》书籍 1遍,共9页

【经典名句分享】

✨ 好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇乎。——摘《中庸》

【行~实践】

一、修身:

① 吃早餐、午餐和晚餐

② 每天早晚都会拉拉筋,舒舒筋骨

③ 每天早上起床后都会喝一杯温的竹盐水

④ 坚持每天打卡

⑤ 阅读《经营为什么需要哲学》

二、齐家:

① 在客厅陪家人和小狗

② 跟家人聊天

三、建功:

① 执行团队读书会与分享感悟 9.30am ~ 11am

② 把 Schedule Post 步骤的知识交给 Elaine

③ 研究 FB 能不能把相册里的照片转移到另一个相册

④ 处理 1张语录图片

⑤ 筛选与打字(稻盛和夫语录100条 ☞ 8条)

⑥ 查看有没有学员订购书籍

⑦ 询问 Katherine 和 Jason 关于读书会 Invoice 的处理方式

⑧ Create 2个 Item

‍ 16/12/2019 开始实践的目标:

✊ 晚上12点前睡(先从12点开始)153/188

✊ 不吃油炸  115/188

✊ 不喝珍珠奶茶  121/188

【积善】:

️️✨ 发愿从2016年06月27日起在我活着的每一天内有机会都会行善。今日2善,总计712善。

✔ 把有的硬币放进捐款的铺满

✔ 捐赠步数(兑换成很小数额的捐款)

【省~觉悟】

① 喝很少水

② 睡觉之前必须把手机放到离自己较远的地方

③ 时刻保持自己对家人和身边的人该有的耐心

④ 还没把自己的生活规律调整好

⑤ 工作时间需要调整坐姿

⑥ 忙起来跟身边的人说话的语气需有意注意

⑦ 希望恢复成原来的我

⑧ 不能有任何不正确的思维

【感谢】

❤ 感谢父亲,母亲的养育之恩和一路上的陪伴

❤ 感谢我还能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒

❤ 感谢自己这几年来有一个清晰的目标

❤ 感谢爸爸义不容辞地接送我上下班

❤ 感谢曾经帮助过我,让我成长的每一位

❤ 感谢 KK老师和 Katherine 这几年的栽培和给予帮助

❤ 感谢十一位理事为盛和塾付出

❤ 感谢自己还活着,能为社会及身边的任何人服务

❤ 感谢盛和塾能让我发挥自己的长处

❤ 感谢能让我帮助到需要帮助的人

❤ 感谢盛和商学的全部老师,老师们都很棒,是我的好榜样

❤ 感谢自己会有早睡的时候,让自己睡好

❤ 感谢服务过我的每位服务人员

❤ 感谢为农业付出的农民们和为社会付出的人民们

❤ 感谢志工家人们满满的正能量

❤ 感谢自己有所成长,有新的突破

❤ 感谢天时、地利、人和

❤ 感谢为环境而做出贡献的环卫工人和环保人士

❤ 感谢 KK老师,Katherine,Kelly,Elaine 为盛和塾付出

❤ 感谢为孩子们付出的天使们

❤ 感谢盛和塾执行团队一起努力

❤ 感谢所有志工学长的付出与持续不断地在打卡

❤ 感谢给我带来欢乐的志工学长们

❤ 感谢小黑与小绿一直陪伴着我

❤ 感谢让路给爸爸过的所有车主

❤ 感谢昨晚能睡好

❤ 感谢每天都在陪我的他

❤ 感谢这段期间可以在家陪爸爸妈妈和小狗

❤ 感谢我家的两个宝贝

❤️ 感谢站在前线的所有天使

❤ 感谢这期间还有持续营业的老板、工作人员和政府部门的工作人员

❤ 感谢陪我、一起打游戏的朋友

❤ 感谢送奶茶的外卖小哥

❤ 感谢 Katherine 的建议

❤️ 感谢 Jason 的回复

❤️ 感謝 Kelly 与我一起打包午餐

❤️ 感謝 Kelly 和 Elaine 今日的分享

❤️ 感谢 Kelly 可以把心事说给我们听,也能让我有更进一步的成长

❤️ 感谢 Elaine 借我雨伞

❤️ 感谢 Kelly 帮忙我筛选语录

❤️ 感谢 Kelly 帮忙我回复和向 Jason 确认读书会的事宜

【志愿】

️️️️️️️️️️️  还在世上活着的每一天,都会行善积福,为陪伴在我身边的每一位家人、好朋友积福积功德。

  一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起, 飞更远。

【打卡始于20190627,持续打卡于20200622】

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