挑战晨起冥想365天Day05

今天冥想过后,有一句话从思绪中窜了出来。

你对自己有多好,就会对别人有多好

我又把这句话延伸了一下

我相信自己会越来越好

我也相信你会越来越好

我接纳自己的笨拙和很多的不完美

我也会陪着你,慢慢变好

我珍爱生命,常怀感恩之心

我感恩父母,感恩兄弟姐妹,感恩亲朋好友

我感受到了爱和富足

我给予他人鼓励和帮助

我得到了更多的鼓励和帮助

我谨慎的选择交朋友,我遇到了很多的贵人

我努力的改变自己,我遇到了更多的牛人

每天早晨这一段与自己独处的时光,不断的清除残留在身体里的负面情绪

用爱和智慧滋养灵魂

用付出和行动健脑健心

把时间当作最好的朋友

让时间陪着我一起慢慢变得更加富足和充满对这个世界的感恩之情。

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