小复盘

        难得周末的晚上不再那么忙碌，那今天就闲一点，就谈谈这两周我的微习惯养成初步反馈吧。（我才不会告诉你们是因为书没看完，课程没听，才没有相关输出呢）

        还记得年初定的每日三件事：读书10分钟、每日复盘，平板撑30秒。两周过完，这三件事都一件不拉得完成了，而且毫无压力，因为这三件事都是顺手带的事，不需要多少意志力去完成。

        有人会说了，这么个微乎其微的目标，能学到或有什么收获，那我再细说说。

        1.读书10分钟，我是通过app去读的，这个app有个好处，最少读10分钟就会奖励50个币，那么这个币是可以用来买书的，所以我就定了个10分钟的读书任务。每天利用通勤时间在车上看书，不知不觉到站了，书都读了40分钟了。所以10分钟的只是一个没有压力的小目标，而实际上还是在于自己实际的行动力。

        2.平板撑30秒，也是一样的道理，现在我基本上能坚持到一分钟，感觉离马甲线又近了一步。

      3.每日复盘，只有不断反思的人才会不断进步，人就是在发现问题，并解决问题中变得更强大的。

      那么利用今天的复盘，我日后的践行清单如下：

      1.一切时间以当天任务优先完成。

      2.读书加快速度，重点部分细读，非重点简单略过。读完一本书至少要有一个收获并能实践。